よく人から、どうしたら
美しく年齢を重ねる事ができるのか
美しさを保つ秘訣は何かを尋ねられるの
私の答えは、よく眠る事、よく笑う事
他人にどう思われるかを気にするのではなく自分のしたいことをする事
ジェーン・バーキン
イングランド出身の女優、歌手、モデル
大らかで自然体、整形に頼らず自然に年を重ねていく自身の魅力を楽しむ達人
HERMES(エルメス)の『バーキンバッグ』の生みの親としても知られる
年月を経た今、エルメスのバッグから
自分の名前外すように訴えているのだとか
理由は、製造過程でワニたちが残酷な殺され方をしている事
エルメスという世界的に有名なブランドが
自分のために作ってくれた名誉あるバッグでも嫌なものは嫌とはっきりと伝える意思の強さを持っています。
人は生まれた時点から
命のカウントダウンが始まります
成長して大人になり
年を重ねれば性別問わず
見た目は変化していきますね
若い見た目は美しいことですが
例えば人生80歳まで生きるとしたら
若い見た目の時期より
そうではない時期の方が長いのです
若い時は寝不足だろうと
人間関係や悩み事などで
思考がグルグルしていても
お肌の表面的には影響も少いし
頭脳もちゃんと回転してしまうから
普段の生活はこなせてしまう
ただし、このような生活習慣を続けていけば
歳を重ねた時に必ず表面化してきます
肌も元気がなくなり
見た目の若さの衰えも加速
頭脳もスッキリしなくなるので
人への言動や行動も無意識に雑になったり
あらゆる美しさは失われ
日々の生活にも悪影響がでてしまう
美しく年齢を重ねるのは
自分を大切に過ごすこと
他人からどう思わているのか
貴方の身近の人を思い浮かべてみて
その人のことをどう思っていますか？
もし、長年の知っている仲だとして
その人の考えてることまではわかりますか？
貴方がその人をどう思うかは
自分勝手な想像であり
その人の全てを貴方は知らない
そして、貴方がその人の事を思い浮かべてる時
その人は貴方の事を考えてもなく
したいことをしていることでしょう
ということは
他人からどう思われても
その人の勝手な想像で
本当の自分ではない
他人からどう思われてるかは想像しかできず
相手の自由で正解はないのです
貴方の都合でその人から
思われている事を変えることもできない
それならば、貴方が
「自分がどう思われてるか？」
を考えても自分自身の命の時間がムダになる‥
こんな感じで思考を転換してみる
そんなこと言っても気になってしまう
私もずっと気にしてしまいがちでしたし
今でもふとそうゆう思いに囚われそうに
なったりもしますが
他人の思いに振り回されて
他人に気に入られる自分になるなんて
100人いたら100通りでしょうし
そんな自分になれるわけがない
と自分で区切りをつけるようにしています
一日24時間は誰にでも平等です
自分のやりたいことや笑顔の時間を増やして
心地よく眠りにつき明日をむかえましょう
自分の心や身体のコンディションを整えると
他人への言動や行動もきっと変わり
他人からどう思われるかはそんなに
気にならないようになってきます
年齢を重ねてからの
見た目も心も若々しくいられる秘訣は
何事も思い詰めない
そんなこともあるよね〜くらいに
心を軽くして自分に微笑んでみる
お顔の表情筋を上げる運動になる
時間の有効活用もできますね
Tocco8
美容歴15年
美容師免許、管理美容師免許
アイデザイン(まつ毛・眉毛)
パーソナルカラー
3D体型分析
JBA誕生数秘学カウンセラー
10代〜70代のお顔の印象造りからの
氣付きや自分自身が年齢を重ねて実感してきたことを書いてます。
「心の美容術」
情報社会の便利さの反面
いつのまにか他人と自分を比較したり
自分のコンプレックスに気が向いてしまうことはありませんか？
日常生活の様々な事で心が波立つ時は誰にでもあります。
私自身も先人の言葉などから励みや氣付きをいただき、本来の自分に戻るきっかけになっています。
誰かにとって何かヒントとなれば嬉しいです。