私は私のことをする
あなたはあなたのことをする
私はあなたの期待に応えるために
生きているのではない
あなたも私の期待に応えるために
生きているのではない
私は私 あなたはあなた
もし縁があって私達の心が触れ合うならば
それは素敵なことだ
もし触れ合えないとしても
それは仕方のないことだ
フレデリック・パールズ
1893年ベルリンで生まれたドイツ(ユダヤ系)の精神科医
✨あけましておめでとうございます✨
2023年どのように過ごしたいですか？
毎日の積み重ねが
明日の自分になっていきます。
日常生活で他人や環境の影響を受けて
心が疲れてしまうときもあるかもしれません
そんな時は私は「心の美容術」の言葉で
自分を原点に戻しています。
貴方はこの世界で唯一無二の魅力を持ち
誰でもなく「自分」を生きています
人生で自分のパートナーは自分自身
親子だから、パートナーだから、友達だからと
自分を犠牲にしてまであれこれしてませんか？
どんなに親しい関係性でも
あなたはその人ではありません
本人にしか解決できないことがあるのです
相手に求められても出来ないことはしない
自分が冷たいような気がしてしまう‥
助けてあげたい…
そう思って自分を責めたくなるかも
でも、自分の今迄の人生を思い出してみて
自分で乗り越えたからこそ
理解できたことがあるのではないでしょうか
相手を信じて見守ることも
時が経つと相手の成長に繋がります
自分と他者の問題を曖昧にすれば依存になり
人間関係のトラブルになります
自分と他者との境界線を
ハッキリさせる
同じ出来事でもあなたと他者では
全て同じ感じ方をしていないのですから
あなたはあなたのことをすればいいのです
自分を生きることができている人同士は
ご縁があれば自然と良い関係も生まれます
笑顔で日々を過ごしているのかも
自分の心の持ち方で変わります
嫌な事や苦手な事を
必死に
辛くても
無理して
ネガティブな気持からの
「頑張る」はやめる
考え方を
「顔晴る(がんばる)」に変える
顔が晴れやかになるような言動や行動が
自分の魅力に繋がります
本年もどうぞ宜しくお願いいたします★
Tocco8
美容歴15年
美容師免許、管理美容師免許
アイデザイン(まつ毛・眉毛)
パーソナルカラー
3D体型分析
JBA誕生数秘学カウンセラー
10代〜70代のお顔の印象造りからの
氣付きや自分自身が年齢を重ねて実感してきたことを書いてます。
「心の美容術」
情報社会の便利さの反面
いつのまにか他人と自分を比較したり
自分のコンプレックスに気が向いてしまうことはありませんか？
日常生活の様々な事で心が波立つ時は誰にでもあります。
私自身も先人の言葉などから励みや氣付きをいただき、本来の自分に戻るきっかけになっています。
誰かにとって何かヒントとなれば嬉しいです。