1日目。おはよーございます！スッゴクリラックス出来て、贅沢な心地よさで眠りにつきました。マスクを二重にして間にアロマを染み込ませたコットンを入れて寝ました。この方法でも大丈夫ですか？(ディフューザーがない場合は洗面器にお湯を貼りアロマを垂らすと部屋全体に拡散しますよ♪)⬅︎私からの回答。2日目。安眠アロマ生活２日目。湯気でアロマしてみました。部屋中スッゴク良い香りに包まれて、まるで森林のコテージにいるような感覚♪ でも～旦那からクレームが…。ちょっと量が多すぎたのかな？匂いに敏感なんですよねぇ～(^_^;)ということで～１人アロママスクして眠り前のヨガしてました。深い呼吸にアロマの香りが身体中に浸透する感じでとてもゆったり心も身体もほぐれ、気持ちよく眠りにつきました。眠剤止めようかな？ってぐらいです！ほんとーにありがとうございます(*^_^*)また別の香りもお願いします♪先日お譲りしたF様より貴重なご感想頂きました♡私は薬に頼らず自然の力で眠ることをお勧めしています。何故なら薬には少なからず副作用や依存性があるからです。こういったご感想は本当に嬉しいです(=´∀｀)人(´∀｀=)そしてアロマを学び良かったと思う今日この頃です。
癒し人♡アイりーなのメローに行こう♡
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