11日目

ちょっと油断すると
更新滞ってしまう…

ダメだダメだ…
気合入れ直さなきゃ‼︎‼︎

ここが踏ん張り時！


＊朝＊
たまごやき（魚肉ソーセージ入）
とうふハンバーグ
もち麦ごはん
味のり
ヨーグルト、パイン入り

＊昼＊
もずく
たまごやき
豆腐ハンバーグ
もち麦ごはん
ゆかり　　　　　弁当は朝と昼も同じ笑い泣き

＊夜＊
さつまいもチップ
ポトフ
ししゃも2尾




朝　　99.9kg