先週金曜の夜、夫の希望でお寿司を食べに行き、
お寿司で体重が増えやすい私はふと目に留まったちらし寿司を選択。
…翌日土曜の体重は0.9kg増
若い頃から現在のアラカン年齢まで太ったことがない夫(今はBMI18.1前後)は
お寿司から帰宅後、10分位でトイレ～その日2回目のお通じ、すぐ排出
太りにくい人はすぐにしっかり排出できるのよね…私と違い
そこで、人気ブロガーボブ子さんのブログでお見掛けした
「脂肪燃焼スープ」を作り、
過去に食べても体重が増えなかった
ケンタッキーのオリジナルチキン2個＆ポテトを食べ
さらにワタシ的に体重が増えにくい
海老料理、お豆腐、ハーゲンダッツのアイス2個、メロン、プロテインドリンク
などを食べ土曜1日を過ごした結果、
日曜の体重は1.4kg減
思った以上に体重が減りビックリ
脂肪燃焼スープは1日で食べきれなかったので日曜も食べ、
同じく残っていたケンタッキーチキン2個、
海老、お豆腐、ハーゲンダッツ2個、メロン
普段通りの食事玄米、卵、ネギ、海苔、しらすなどを食べ…
(他にも食べた気がするけど思い出せない・・)
今朝体重を測ると、昨日に続き減っていました！今日は0.8kg減
脂肪燃焼スープを２日連続食べる→体重2.2kg減。
このスープの体重を減らす力は凄いです
スープ以外にもいろいろ食べ、おやつも食べているのに減りましたからね。
～ところで、今日は毎月体重＆血圧を管理している病院の通院日～
「標準体重から随分離れています、
これ以上体重を減らさないようにしてください
」
と先生に言われてしまいました
先生は以前から「痩せすぎも良くない」とおっしゃっているのですよね。
当面、これ以上体重が減らないようにしようかなと思います
もし増えすぎたら再び脂肪燃焼スープを食べよう