今日の体重
～50.1kg～ BMI18.8
今月の体重
1日 50.5kg
2日 49.7kg
3日 49.7kg
4日 49.7kg
昨日、ポテトチップス１袋＆お饅頭を6個
食べたので
今日の体重は増えているだろうな～と思っていましたが
案の定増えていました
昨日は午前中、家から遠い病院に通院。
血液検査があるかも？と思い朝食無しで行き
(検査は来週になった)
予約していても診察は１時間以上待ち…
食事の時間は午後２時頃になってしまい、
お腹は空いているし通院疲れもあり
普通の食事に加え、おやつを爆食！
むしろ私の割に体重が増えなかった感もあるけれども
一応、今日はおやつなしで過ごせるよう頑張ろうかな…、
おからクッキーは食べると思う