今日の体重
～49.7kg～ BMI18.6
一昨日(3月31日)の体重が51.7kg
(3月30日は50.6kg)
今日は49.7kg。
3月2日の体重は49.5kg
2月2日 50.7kg
長い目で見ると？実は体重はそれなりに安定しているのですよね
お通じが今日はまだないのでいずれその辺が改善されると嬉しい…。
・食事内容
・健康状態
・痩せやすい時期、太りやすい時期
などに影響されて体重が変動するのかな、
運動での体重変化はまだわからない
「体重が増えてもいずれまた減るでしょう
」
と思えるようになってきた…ような気がします