今日はこれから外食、明日も外食予定
もし体重が増えたら明後日からダイエットを始めます
先週受けた人間ドックの結果がわかり、過去の結果と比較中です。
そもそも人間ドックは初めて受けた＆
過去の健康診断を定期的に受けていないため、比較対象の資料は乏しいのですが
痩せても思ったより健康ではないというか
体重61kg台(BMI22~23)の頃とあまり変わらない感じ…？
例えば
糖代謝HbA1cが今回5.0、
61kg台のときに２度計測、両方5.1
5.5までが正常値で、体重が減ってもあまり数値が下がっていない
悪玉コレステロールは基準値超えから正常になり、
これに関しては痩せた効果だと思うのですが
代わりに？Ch-Eという項目が基準値より大幅に低いです。
これは同じ検査機関の健康診断では検査項目に入っていないため
別の病院で検査したものを比較すると
(このときも体重61kg位)
Ch-Eはしっかり正常でした。
他にも今回、白血球で１項目、アミラーゼという項目でも基準値超え、
腹部超音波は３つ指摘あり
なんだか微妙な結果でした
微妙というか病院に相談した方が良いかも…？
もう少し自分で調べてから今後のことを決めようと思います