体重は減らなくて良いけど
脚だけは改善したい
と思っていて、最近整体のお店に相談することができました
希望
・太さは自分の過去と同じ位で十分
(この写真の体重は50kg以下)
・X脚？O脚？を治したい(ふくらはぎがつくようになりたい)
相談結果
・膝＆太もものO脚は改善可能、膝下は難しいと思う
・脚はむくみで太い人が多い、
整体で細くなるとは一概に言えない
・状態的に、脚やせ目的で通うより
健康＆全身のバランスを良く保つ目的で通うことがおすすめ
という感じでした。
ふくらはぎがつくようになりたいのですがかなり難しいようです。
長年の習慣、姿勢の問題
私の場合
仰向けで寝ると睡眠時無呼吸症になる
問題が加わり
(横向きで寝ているときは無呼吸になっていない)
美脚＆美姿勢実現…どうなのだろう
今はエステも気になっています
(未経験)
相談することができたらまた報告します