「やせ菌」を所有しているか、という検査の存在を先月知り
(腸内フローラ？)
カルビーが行っている検査を申し込み～結果発表の連絡が来ました！
やせ菌の項目に辿り着く前に、私の
「腸内フローラのタイプ」
が記載されているのですが
内容は
・BMIが高めの人が多い
・睡眠に悩みを抱えている
・定期的に運動しない
など…。
ポジティブ要素を発見できないよね？という結果
これはやせ菌は絶対存在していないだろうな…
と思いながら読み進めていき、
やせ菌の項目
やっぱりやせ菌はなし
私は睡眠時無呼吸症候群持ちで、睡眠の悩みの指摘が合っていることから
それなりに信頼できそうな検査の印象です。
やせ体質に憧れているのにBMIが高めの人が多い、という結果で残念
努力が必要だということでしょうね…。
今日はこれから外食
明日も外食予定！
(月曜も外食の可能性あり)
今朝はプロテインのドリンクのみにしました
体重が増えすぎませんように