今年もよろしくお願いします
今日の体重～51.2kg～
昨日と同じ体重。
今年のダイエット計画はどうしようかな…と
昨年の体重を記録した手帳を見ると
昨年一月は一度も体重を測っていませんでした
(二月も測ってなかった)
人生の最高体重76kg台から55kg台まで体重を減らしたのに
62kg台までリバウンドしてしまい、
体重を測るのが嫌になっていたのですよね。
先月レギンスパンツを試着せず購入→ふくらはぎがキツイ感→
サイズを上げて追加購入
私はふくらはぎが太め＆脚や全身の歪みもあり
体重が減ってきても体型は良くないので
今年は美脚を目指し、頑張ろうと思います
20歳の頃の脚
↓
先月初診で行った病院に「２０歳のときの体重」
を質問されたこともあり
その当時の写真を確認すると
若い頃から脚の形や姿勢は良くないです。
体重は重くはないので特に体型を気にすることもなく。
もっと美意識が高ければ…
今年は頑張ります