PMS

健康ネタが続きます～。

実はここ数日、とっても不機嫌でした

全てが面倒で、何もやりたくなくなくて、
仕事とかも面倒でさっさとやめたくて、
でも代わりに何をしたいのかもわからなくて。
エネルギーを持て余してイライラ。
日常生活は普通に送っているけど、
とにかく感覚すべてシャットアウト。
ずーーーーんと心が深く沈んでおりました。

まぁ、たいていこんな時は、
私はすーっごく自分にこもって頑になっちゃうので、
思いっきり冷たくあしらわれ、彼は直接被害を被ります。

でも、いつも辛抱強く普段の私に戻るきっかけを作ってくれてます。
本当に感謝。。。

正直、自分だったらかなり引きます。
ホントこーいう上司だったら最悪ってな具合に。

ところが昨日の夜、突然すっかりコロっと吹っ切れた感覚が

以前から生理前に不機嫌になることは時々あったけど、
ヒサビサに大波が襲ってきてたみたいです。

まっただ中にいるうちは、
自分の心の持ち方の癖がいけないんだよね～
まだまだ悪い癖が抜けないなぁ～とか思っていたけど、
今回、あんまりにもあっさり吹っ切れた（？）ので、
ふと思い当たって調べたら、やっぱり治療が必要な病気なのかも。。。

ホルモンの影響で、心の状態にも影響するってすっごい不思議～。

どうやらPMSの症状みたいです。

症状は個人差があり、また毎月必ずなるわけでもないものらしく、
何らかの治療するには３が月ぐらい記録をつけないといけないみたいなので、
これからちょっと気をつけて様子を見てみようと思ってます～。