ハロウィンその後
体重と考えたこと
47.4kgをあすけんの力によって
達成したレモンさん
さあ、最近は………!?
もどっちったよ~ん😂
お菓子沢山食べちゃった
内訳(?)を言うと
11月10日に最小値45.3kg
12月29日に最大値50.7kg
現在49.4kg
減らす前より増えている
これぞおデブ・スパイラル
ついでにウエスト
最小値63cm
最大値73cm←ナウ🤤
身体は正直
ちなみにあすけんは毎日つけてます✋
この極端な体重変動とどう付き合っていくのかを
今年は模索していきたいです
カウンセラーに勧められた本に
自己肯定感の話があって、
「嫌いな自分を見つけて、認めよう」
みたいな一節があったのですが
私、嫌いな自分はいないな。
(ダメな奴だと思うのは多々あるけど
嫌いではない)
それよりも
美味しいもの、美味しい美味しいって
喜んで食べてる自分は凄く好き。
ってフと思ったんですよね。
何かそれから考え方が変わったような気がします。
痩せ信仰に傾倒していたのは
そもそも何でだっけ??
と、思ふ、冬…
とりあえず、3月に目標があるので
この下っ腹を何とかすべく…
お菓子ほどほどにして腹筋頑張りまーす
目指せ68cm
コーデ
最近は服買ってません
断捨離してるからかな?
右は部屋で遭難していた
スピック&スパンのトップス
腕まくりして寒そうだけど暖かいです
たまにはキュロットもいいかな?
ファスナーは半分で止まっていますw
チャールズアンドキースで買った
このバッグが可愛すぎて
黒のファージャケットと合わせたら
絶対可愛い!と思い、
ジャケット探しましたがなかなか無くて😦
そしたら同じく部屋で遭難していた
Radyのファージャケット見つけました✌️
真っ黒だけどこういうのが好きなのさ
ナチュビューのと迷いました↓
ではでは、毎度長くてごめんなさい
皆様のところにもゆっくりお邪魔したいと思います
いつも、いいねをありがとうございます
寒さが増してくる日々ですので、
皆様お身体の方ご自愛ください。
今年もよろしく!
では