こんにちは！
京都南部で「固める反射」の統合ワーク＆伏見のお稲荷さんの
参拝ツアーガイドしております、あやです
先日、
こちらの体験会が無事に終了いたし
ました
今回は同じ京都のさゆりさんと一緒に
初めての場所、体制、そんなに緊張はしてない
つもりだったけど、家に帰ってお風呂に入ったら
どっと眠気がきました
午前中にお二人の方が来て下さって、ゆるゆる
とスタート。
「固める反射」については、少しブログなど
を読まれたことはあったそうですが、あまり
よく分からないです、との事でした。
なので、ざっくりと概要を説明し、チェック
リストを読み上げて自分に当てはまりそうな
事がないかチェックしてみて頂きました。
お二人とも、結構多く当てはまります
との事。
「固める反射」って簡単に説明するのが
とても難しくって。
いや、出来るのかもしれないですが、今の
私にはまだまだ難しい
なので、お越し下さった方が、何となくしか
分からない、とか、まだよく分からない、と
いう場合は、説明は短めにしてワークに入る
ようにしています
今回は「体験会」だったので、まずは
どんなワークなのか実際に受けてもらう事
が目的。
なので、基本のワークを少しづつ試しながら
時々説明したり、反射もちさんあるある話を
したりしながら進めました。
一通り体験してもらった後は、残った時間
いっぱいお好きなワークや、セルフで
出来るワークなどの紹介もさせていただき
ました
反射を統合する大事なポイントは３つあるの
ですが、今回は体験会のため全部を満たした
状態では出来ておりません
それでもワークをしながら、少し観察させて
頂いていたら、
最初は浅くて小さかった呼吸が
少し深くなって来ていた事
最初と比べて表情が柔らかくなってらした事
緊張が解けてまとっていた空気感が軽く
なっていた事
などに気が付き、とても嬉しくなりました
後からいただいた参加者の方の感想にも
「身体がホンワカ温かくなり緩んでいく感じ」と
おっしゃっていただけました
体験会の最後に、おやつをつまみながら感想や
ご質問などを伺い、私やさゆりさんの経験
などを織り交ぜながらお話させて頂きました。
とっても楽しかったんですが、多分、参加者
さんよりうちらの方が楽しんでましたね、、、
なんかワークをしてても、今日は
固める反射の、とうたってますが、どうしても
あれもこれもお伝えしたい！って気持ちに
なっちゃいますね
あんまり一度に色々お伝えしても訳がわからなく
なると思うので、ご負担にならなさそうな範囲で
色々お伝えできたかな、と思います
もし続けてやってみたいな、と思われたら
まずは月に1度くらいを目安に、お近くの
ワーカーさんを訪ねて統合ワーク受けてみて
ほしい事をお伝えして終了しました
帰りはご参加者さん同志で帰路を楽しくお過ごし
いただけたそうで、それもまた嬉しい事でした
午後からは、スタッフとしてサポートと体験会を
見守ってくれていたニコちゃん達にもワークを
受けてもらえて、それもとっても嬉しかったな
会場としてお借りした、橋爪大輔くんの事務所は
本当に気の良い場所で、もうリラックスしすぎ
なくらい心地よいところでした。
だから、体験会してても、お昼にみんなでパンを
食べていても、なんとなくおしゃべりしていても。
とにかく、ほんまよぉわろたなぁ、と
場所もよかったし、気心しれた仲間と一緒で。
さりげなくサポートしてくれて、そこに
いてくれるだけでこの安心感
一人でもちゃんとできないといけない
って、ガチガチに思っていた昔の私は
どこ行った
出来ない所は助けてもらえるし
私は自分が出来る部分を楽しくやったら
なんか知らんけど、喜んでもらえてて。
一人でもやったらいいけど
一緒にやるからこそ見えてくる事もあるし
拡がって行くご縁もある
昔の私と違うのは、周りの環境じゃなくて
自分自身の中身です。
あ、中身と中身が入っている器（身体）かな
色んな世界を知り
色んな考え方がある事を知り
良いも悪いもないことも知り
楽に出来る方を選んでいい、って思えたし
そんな事を学びつつ
固める反射の統合ワークを受けながら
身体も育て直してきた
まだまだ、もっともーっと育てる
だって、その方が同じ結果になったとしても
ずっと楽しいし軽いし
周りに感謝の気持ちが湧いてくる
私達は「のびしろ」だらけ
そんな風に思えるようになった
「固める反射の統合ワーク」
しばらくはこの体験会、続けたいと思ってます
大阪はまた大ちゃんとこでやりたいな。
地元京都でも開催したい！
希望があったら、他の地域でも
2020年は、地元以外でもいろんなイベントを
やります
（とこっそり宣言(笑)）
呼んでいただけるようになれるよう
日頃のコツコツ活動、とぎれとぎれでも
続けたいな
ちょっと最後は脱線しましたが
とにかく初めての大阪での体験会が
無事に終わりホッとしました。
お越し下さった方
シェアやリブログ下さった方
当日一緒に頑張ってくれたさゆりさん
見守ってくれたニコちゃん
みなさん本当にありがとうございました
何を話したのかちゃんと覚えていない、、、(笑)
東京に出張に行く所長を無理やり捕まえて撮影。
大ちゃん、色々ありがとうございました