昨日は慣れない早起きで
今日はなかなか起きれなかった。
それでも前よりは早く起きれている。
なるべく起きてる時間を増やして行動していきたい。
昨日は最近知り合った起業家さんに急遽
明日電話しませんか？とお誘いがあり
正直、仕事の準備もう少ししたいな、とか
引き寄せの動画みたいな、起業用の本読みたいななど思ったけどこのご縁を大切にしようと思い電話の約束をした。
約束しちゃったなと思いつつも、やることを予定すると仕事前までダラダラしていた今までじゃなくてテキパキと電話する時間まで家のこと終わらせようとかプラスの働きになってることに気づきありがたいと思った。
昨日見た動画ではABC理論というものがあった。
感じた気持ちには起こった出来事(Affirmative event)がきっかけで、どういう信念(Belief)があって、どう感じるか(Consequence)という流れがあると。
このどう感じるかによって、未来が変わっていく。
つまりは心地よくいる時間が多いことで良いことを引き寄せるので、そうなるためには信念を変える必要がある。
時間が奪われる、じゃなくて
その時間を得ることで、逆に時間管理できるなとか
考えを意識して変えることが大切と思えた。
今日も学びである。
今日もありがとう。
2025.8.5