美しい夕焼け…これを撮ってる人間は
汗だくでボロボロで美しいとは程遠い
バアサンです
世の中は目まぐるしく動いています。
バイデンさんが大統領選挙辞退…
これはこれで良かったような気がします。
足元もおぼつかずこける
身体がリズムに乗れない
活舌もいいとは言えない
名前は言い間違える
そんな姿を報道で何回も見せられてはこの
お年寄りが世界の警察と言われる大国のリ
ーダーになれるんだろうかと言う不安は他
国のバアサンでさえ持ってました。
今までの功績は有るかもしれないけど若い
方達へバトンタッチする気になってくれて
個人的には良かったと思ってます。
しかしながら…ここでトランプさんが又大
統領復活した場合はこれまた不安で有りま
すが…。
それにしてもトランプさんは元気がいい！
うちのダンナも元気がいい！
世の中には元気のいいお年寄りはたくさん
いる事は事実です(・_・;)
それにしても暑い！
もう外に出たくない！
歩かない日が多いせいか血圧は薬服用して
るにも関わらず朝も寝る前も140～150。
ヘモグロビンA1Cも7.3位
でも年寄りは基準値よりはこのくらいの方
がいいのかもと思うようになりました。
一型糖尿病はインスリン注射で生き延びて
るワケですが神経質になって頭がおかしく
なってカロリーだとかカーボだとか異常に
敏感であった頃に比べると緩く生きる方法
を身に着けてからの方がはるかにココロも
身体も元気になりました。
一型糖尿病だけではなく過敏性腸症候群や
クローン病を疑われやせ細っていった日々
はもはや遠い昔の悪い夢だったように思い
ます。
自分の姿を鏡で見る度に自分を抹殺したく
なる心情はやはり普通ではなかったと思い
ます。
だから今は少々ポッチャリしていても自分
を抹殺しようなんて考えもしないからとて
も精神的にも落ち着いて生きてる幸せを感
じる事が出来ます。
我が老夫婦はおかげさまでこの歳になっ
ても食欲が普通に有るんでこの暑さの中
でもへたばらずに元気に日々過ごす事が
出来てます。
とにかく魚より肉好き夫婦。
牛肉は高いから豚肉鶏肉が多いんですが
それが元気の源かもしれません。
この頃の夕食…いつもと変わりばえなし
豚肉のソテーただ焼くだけ…ソースは
ポン酢と粒マスタード混ぜるだけ。
小鉢は作り置きだからあっという間に
夕飯準備終了
鶏モモ肉のソテー…ソースは玉ねぎ
ドレッシング。小鉢も作り置きと
ニラと豚小間のオイスターソース
炒め
一人飯…スーパーの揚げ物、刺身
インスタントの茶碗蒸しでOK
一人飯…お中元でいただいたハン
バーグ湯せん、冷奴、大好きな冷
凍軟骨を揚げたくらいで何も手が
かからなくて最高なのが一人飯
又一人飯…いったい亭主はいずこへ？
でも一人がいい嬉しい
！
又スーパーの海鮮巻、冷奴、軟骨揚げ
後はつまみ。
アル中寸前バアサンは500円ワインに
はまりまくり…ワインのロック美味しい！
出かけたくない病…お中元のソーメン
は有難い！冷蔵庫残り物でつけ麺風
ソーメン。
昼もソーメン
出汁も今は美味しいのが売ってるから
ワザワザ作らず薄めるだけでいいから
楽ですね
アハハ！ゆで卵だらけになっちゃった！
亭主向けです。亭主に笑顔を見せる事
がないのでせめて卵ちゃん達が…笑顔
あと2日で古希を迎えます。
よくぞ生き延びたと思います。死の淵まで
多分行ってました。
人の前で元気なふりして大丈夫を装ってた
どホントに辛かった…それを救ってくださ
った先生方にココロから感謝しています。
医療は病気が重いと大きな病院へとなりが
ちですが、自分の場合は自分で決心し大き
な病院から町のクリニックへ変わりそこで
出会った先生方とのコミュニケーションの
おかげでいろんな事を乗り越えられた気が
します。
治療とは検査や薬だけではなく先生との信
頼関係が形成されれば普通では考えられな
い良い結果が生れるものだという事を実践
出来たと思ってます。
この歳になったら今までの自分の人生を振
り返り自分の行動が正しかった事も正しく
なかった事もあったけどそれが人生と思え
る自分がいる事が大事かなと…
ねたみ…恨み…多かったかもしれない自分が
今平穏な気持ちでいれるようになって古希を
迎えられることが何よりの神様からの送り物
だという事を幸せに感じ有難く思います。
年寄りは肉喰って足腰元気でピンコロを目指すぞ！