春…桜の蕾も膨らんできてココロ踊る…のハズで
した。
5月の北海道一人旅の飛行機も宿もエスコンフィ
ールドのチケットもやっとの思いで予約し手元に
届きただただその日が来るのをうっとりとしなが
ら待ってたのに…。
ここにきて問題発生
3月中に痛い歯の治療も済ませとにかく5月に向け
て万全のハズだったのに…どうして(T_T)
1か月ぶりに内分泌科と胃腸科受診…結果…自信が
あった血圧の値が急上昇
先生もマ～季節の変わり目とか歯の治療中とかがあ
ると上がる事もあるって心配性のオバサンを気遣っ
てもらって大丈夫といってくれたものの一応1週間
自宅測定で様子をみる事になりました。
ところが…自宅計測した結果血圧計の数字は180/95
とか190/100とかもう頭がクラクラになる数字しか
出てこない。
内頸動脈狭窄も1型糖尿も橋本病も持ってる自分とし
ては急に心臓がドキドキ…悪いように影響してこない
かな？とかしんぱいになります。
早速先生の所へ行き質疑応答の結果薬を服用すること
になりました。
自分に合う血圧の薬を見つけるのはなかなか難しいと
いうのは処方箋薬局をやってたからわかるものの…
残念ながら今回もらった薬3日間服用してるけど未だ
に思う様に血圧下がらない。
少しは下がったけどまだ170/90くらいある(◎_◎;)
それで少しは健康管理の役に立つかなと思ってネット
検索ハーウェイのスマートウオッチを購入してみる事
にしました。
手首が小さいオバサンにもどうにか馴染むくらいの
サイズ…めちゃ軽いので1日中つけてても気になら
ないです。
スマホとペアリングのやり方に四苦八苦
画面表示は自分のギャラリーからも引っ張れます。
オバサンはこの文字盤が見やすかったんでこれを選択
脈拍、血中濃度、歩数いろいろ計れますが一番気に行っ
たのが自分の睡眠状態を見れる事。
これは睡眠に悩みがある自分にとっては睡眠の質がわか
りフンフンと納得してます。他も健康管理が出来る機能
がたくさんあります。
血圧や血糖を計れるスマートウオッチはお値段桁が一桁
違うしどうせ使いこなせないからこの位でちょうどいい
ヤマダ電機はネットより安く6000円代で買えました。
初期設定も簡単という事でしたがandroidでの設定は
iPhoneよりわかりづらく初期設定が苦手なオバサン
≒2時間近くもかかってしまいました。
今の若い人はなんであーチョッチョッチョとやれる
のか不思議です。
横文字弱いしその意味を調べたりしながらだからね^^;
ア～血圧薬服用してもまだ170/85が続いてます。
内心ドキドキもん…いけるかな？北海道…
5月の一人旅ちょっと大丈夫かなと心配となりました。
旅先で脳梗塞なんてヤダな～😩
一人旅老人ホテルで…なんてニュースになるのもヤダ😩
なんかね…治療した歯の下の歯がやたらうずくように
なりました。治療した歯は痛くないのになんだろ？
なんだろう？…気のせいではないな～…歯科にもまた
行く事になるけど血圧が高いうちは行かない方がいい
との事…早く落ち着いてほしいもんです。
明日から社会人になる孫と娘が6年ぶりに東京から帰っ
てくるというのに…(;´д｀)トホホ
最近の夕食
亭主の71歳の誕生日。普段の行い悪いから
プレゼントナシ
大好きなコロッケはつくってやった❣
結構やさしい女房です。
亭主は親子丼オバサンはどんぶりじゃなくて
ただの玉子とじ定食…大好きなセロリは丸かじり
アジフライ定食これだけ
一人飯…冷蔵庫あるもんで…これだけ！
新玉ねぎが甘くて美味しい😋
日曜日のいつもの作り置きカレー
この日もあるもんで…腹はみたされればいい
ごちそうは要りません。
そしてたまにプロの美味しいお料理を食べるのが最高に
楽しみ
シェフの豚のローストがとてもきれいな色で美味しいん
ですが残念ながら撮り忘れ…いつもカルパッチョどまり
どうぞどうぞ一人旅が出来ますようにと祈りながら
お休みなさい