目でが覚めて、枕元に置いてあるリブレをとって血糖測定



おばさんの今日のお目覚め血糖値は87!良好~と喜んで起きあがり



寝てる間のグラフを見たら



ヒエ~ッ夜中3時間の間が低血糖(50~60)(◎_◎;)なんだこれ~??



寝てる間の低血糖が怖いと本にもネットにも書いてあったけど…



おばさんは結構しぶとく、何も感じず、その3時間を経過した後元気に目覚めました。




未だに血糖値の変動の不思議が続き、一喜一憂な毎日です。



                                  サラダが食べたくなくなった!

昨日食べたものは?すぐ思い出せずスマホの写真で確認。




朝食から夕食までそんなにカロリーはとってないな~!



しいて言えば、昼食のカツ丼??



カツ丼、インスリン打つようになって解禁~(*´艸`*)



ご飯は100gだし、肉はヒレの2切れ…あとの小鉢も




焼きナスと、クラゲときゅうりの酢の物にお吸い物。
                                 (*´σー`)エヘヘカツ丼大好き!


夜は昼がカツ丼だったんで、控えめに、肉じゃがが



炭水化物の代用で、枝豆は高蛋白質と…結構自分では

 

糖尿食で頑張ってみたつもりだったんだけど、やっぱり



炭水化物のごはんをちゃんと食べた方が、低血糖にはなら



ないのかな~??






                               自然解凍した枝豆は硬さも程くうまい!

                               枝豆出るとビールのみたくなる!

                               エへへ…ノンアル飲んじゃいました!

血糖スパイクもまだまだあるおばさん…なかなか安定して



くれない血糖値であります。



明後日は眼科の受診。



目、神経、動脈硬化には気を付けなきゃならないんで



いろんな科を受診することになってます。



医療費(薬代と含めて)だけでも今月は23000円を



越してしまうのは確実。



いや~3割負担とはいえ、家計には大きくひびきます。



病気することなく健康でいるべきですね。



 


去年の今頃は、お義母さん、姉の事で、忙しい毎日を過ごしてましたが



早いもんであれから1年が経ちました。



お義母さんは亡くなり、あの元気な笑い声を聞くことはもうありません。





姉は介護1認定され、有料老人ホームに入居でき、今現在とても



落ち着き、去年の、幻覚や幻聴もなくなり、会話もマーマー普通にできる



様になりました。




1年ごとに介護保険の認定面接を受けるんですが、今年はこの感じだと




介護認定はもらえないかも??と施設の方とも話してました。




今の老人ホームは最低介護1の認定がないと退所しなければなりません。




やっと慣れてきて、他の皆さんともうまくやってけるようになったのに




ウ~ン…どうしようと思ってたのが…これが以外にも、今回介護2がとれました。




明らかに去年はパーキンソン症候群の症状も出ていて、名前も生年月日も




住所も言えない、芋虫のようにゴロゴロしかできなかったのに…介護1。


今年はあんなに元気になったのに介護2。




エ~ッ認定の判断って、いったい何を基準にしてどう判断するんだろう??




ホッとしたものの…何か不思議でもありました。




区の管轄が変わったという事も関係してるのかな?




でもマ…認定がとれたおかげで又1年施設にいることができますので




一安心しました。







姉に対していつも眉間にシワのおばさんでしたが、やっぱり時間にゆとりが




できると、ココロにもゆとりができますね。




今まであったことも、なんか水に流せるというか、姉の事も少しはわかって




あげれるようになりました。


 

無理して姉に接してきたから…嫌なとこばかりが目について




甘いし、わがままで自分の事しか考えてないと…あら捜しばかりして、




おばさん自身が、どうしてこんなに、姉に対して冷たい態度をとるのかを




正当化してたような気がします。




おばさんもいろんな事でいっぱいイッパイで、余裕がなかった。




今は不思議に自然に姉に接することができるようになりました。




人としてのやさしさをこの何十年か、忙しいからと言ってどこかに忘れてきておりました。



     今週の月曜日…オレンジ色の大きなお月様、オレンジ色?初めて見ましたが

     なんか、いつも優しいお月様が怒ってるようで不気味でした。

     2時間後くらいににはいつものアイボリーの優しいお月様に戻ってました。