昔TVで見てた武田真治とはずいぶんとイメージが変わったな～と
思いながらも…いまの武田真治のキャラ好きです。
話は変わりますが、今日受診してきましたが
おばさん膵臓の検査結果は数字的にはギリギリセーフ！
ヘモグロビンA1Cも8.2迄下がりました。
大きい病院には行かなくて、今のクリニックで経過観察。
ただし…筋肉の衰え有りと言われてしまいました。
体重は３ｋｇも増えたのに、なんかしぼんでる感じ。
先生が筋肉は歳をとっても鍛えればつくと言われたんで…
そこでふと、先TVで見た武田真治考案の筋肉体操を思い出しました。
あのキャラで、まじめにそうに…でもほんとに筋肉に効いてるかちょっと怪しい
感じの体操。
早速YouTubeで検索～有ったあった～！！＼(^o^)／
でもおもしろそ～！やってみましたよ～！
音楽に合わせるのは楽しいから大丈夫！ただし…音楽に振りがついてゆかない。
おばさん鏡に映る姿を見てドン引き～！
でも面白くて、なんか楽しい！
その代わり…体、腕、足はポーズをとるたび
ア～イタタ…ウ～イタタ…ヒエ～ッイタタ言いながらもこれは楽しい！
筋肉に刺激有りそうです！
ラジオ体操とセットで頑張ります(∩´∀｀)∩