以前から娘の就寝時間が遅いのが気になっていたワタシ。
だいたい22時~23時とか。←遅すぎでしょ?
だって夕方お昼寝2時間半くらいしてしまってたから。
だいたいお出かけしたり、外で遊んで疲れた夕方に『ベッドデネンネスルノ!』と宣言して寝てしまうんです。
で、う~んと思いつつ、晩ごはん作るのに丁度よかったりしてそのまま寝かせてしまうワタシもワタシだし。
最近は日暮れも早くてあまり外遊びもしなくなりつつあるので、ある日の夕方、お風呂に入ることにしました。
いつも我が家は晩ごはん→後片付け→お風呂の順です。
食事がキレイに食べられないから食事の前にお風呂入れたくなくて。
あと、パパが居る日はパパとお風呂ってゆうのもあったり。
おやつをちょっと食べ過ぎちゃって、食事の時間を空けたいのもあってお風呂にお誘い。
娘は風呂好きなのであれこれお風呂で遊んだら1時間くらい経っちゃうし。
この日はごはん準備たまたま終わってたのかな?
夕方お風呂を済ませたら、すぐごはん食べるとその後ゆっくりできるのね~!
で、お風呂先の方が気のせいか食も進む感じだし。
21時就寝目標と思ってたら、だいたいそのくらいの時間に眠くなって耳かきしてるうちに速攻寝ました。
今週は月曜から今日までお昼寝ナシでほぼこのペースでいけました。
パパとお風呂はできなくなったけど、幼稚園生活も考えたらやっぱり生活リズム整えないとね~。
早風呂生活、ぜひ続けたいけど晩ごはん準備が問題だわ~。


