今日は朝９時に歯医者の通院、
終わって電車に乗り込み
ゆらゆら揺れて一時間(座れたのでラッキー)
耳鼻科着いて50分待ち～ので
やっと呼ばれました
やはり連休が多い週は混雑ですな…
Bスポット治療、5回目。
回数重ねていくと
痛みが減る方もいらっしゃるようですが、
私は平行線のまま
しかも今日はやたら上咽頭辺りが痛い。
痰も絡んで一昨日から
たま～に声がかすれる事もあったりで…
さて、まずは鼻からBスポット。
グリグリグリー
グリグリグリー
グリグリー
グリグリグリー
グリグリ
…先生、いつもよりグリグリすんの長いですがぁああ！？い、痛い～
(心の声)
(心の声)ん～まだ赤いですねぇ…
先週は鼻からの出血が少なくなってたのに、
出血元通り。。
続いて喉のBスポット！
これが本当、なかなか慣れない。。
オエッてなるの恐くて力入っちゃう
なんとか頑張って喉グリグリが終わり、
喉もまだ出血ありますね～
うーん。上咽頭炎が慢性すぎなのかしら…
10回を目安に今行ってますが
なかなか痛み、出血が引きませんね。
鼻呼吸を意識してみてくださいね。
あと保湿とこまめな水分補給、
来週も来れそうですか？
はい、いきます！！
鼻吸入して鼻を思い切りかんで
(かなりの音を出しますが、もう恥ずかしさは捨てましたした)
安定の治療代610円をお支払して
再び電車へ乗り、ブログを書いてます。
もう少し近所にあればなぁ…
週二回行くのだけれど。。
そろそろ職場でマスクしようかなと思いました