開始１９：００
終了２１：００
参加メンバー１４名（男性１０名・女性４名）
お子様２名
メニュー
・各自アップ
・ハーフコート３×３（ドリブル無し）
・オールコート５×５
急に残業になりメンバーを少しお待たせしてしまいました。
管理人しか鍵を持っていないのですが、当番制にするなど検討が必要かもしれませんね。
セキュリティの問題もあるんですけど。
今週もドリブル無しの３×３をやりました。
皆、とまどいを隠せない感じですね（笑）
かく言う管理人も、ボールマンへスクリーンを掛けてしまいました。
意味ないですよね？ドリブルつけないんだから。あれ？
ちょっと焦りすぎだったかな。
パサー、スクリナー、シューター。この役割がローテーションするだけ。
こんな考えで良い気がします。
５×５のゲームの中で、接触が多くなってきた気がします。
怪我はつきものですが、寒くなってきて治るのに時間がかかりそうですし、避けられるものは避けたいですよね。
十分なメンテナンスを心掛けたいものです。
メンバーから動く前以上に、動いた後のストレッチが重要！というような話を聞きました。
そんなメニューもあった方が良いのかな。