おはようございます晴れ

昨日は残業でSwitch時間なしえーん


体重 48.5kg

BMI 18.3

体脂肪 19.9%

筋肉量 36.6kg

内臓脂肪 2.0レベル

基礎代謝 1,099kcal

体内年齢 30歳



筋肉量が200g落ちてるけど誤作かな笑い泣き

自分ではお腹周りがスッキリしてきた気がするけど数字には現れず。




今週はバーベキューバーベキュー右の予定あり。

食べるときは楽しもうと思うおねがい