映画やドラマの中のインテリア

SATCキャリーの部屋

写真はGoogle画像で検索したものを一部転用させていただいています

本棚が壁を一面覆うインテリアは、誰もが夢見る形じゃないでしょうか

私も、それが夢な一人

そして、この使い込んだ感じのいい風合いのあるお部屋がとっても好きです

色合いが落ち着きのある色なので、すごーく休まります。

間接照明が利いていて、やはり電球は赤外線も出て暖かいし、

寝る1時間前は、電球の光にあたっていると、眠りに入りやすい体になります

蛍光灯は微量ですが、紫外線もあるし、体があの白い光に緊張し、いつでも昼間の活動しなきゃ～って感じるので、いつまでも夜で体を休める雰囲気に感じないらしいです。

不眠治療でも光については取り入れられてます。