昨日、『陽気な人の秘密』という記事を更新しました。
今日は、陽気な人になれるおまじないを紹介します。
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気が進まない会合に出なくてはならない。
出ればもめるかもしれないといった場合でも、
陽気な人は、「いやだなー」「辛いなー」の感情は、
一歩外に出ると切り捨てることができるのです。
そして、心にはずみをつけます。
「私はスゴイ、スゴイ、私が出なければ先に進まない」
と自分にかけ声をかけながら心を鼓舞させるのです。
軽やかなリズムをつくれば、あとはそのまま突っ走ればいいのです。
（大原敬子著 「一豊の妻」が教えてくれた幸せな生き方）
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そっか、陽気な人は、自分にリズムをつくっているんだ。
私は、ずーーっと同じ感情のまま、ひきずってしまう。
リズムをつくれば、それにのって勢いで行動できそう・・・！