見たよ見たよ
見る度にどれか１つは
チャレンジしてきた
けどやっぱり今回も
しちゃおうかな
笑
笑あたし的に一番
興味があるのは
ホットヨーグルトの
やつかなぁ
一番簡単だし、
安上がりでストレスも
少なそうだしね
取り合えずヨーグルト
買いに行くしかないっ
痩せたいなあ
かわいい服着たいな
EndEndいよいよスタートだよ
頑張ります
９月２０日(月)
体重⇒60.2
体脂肪⇒37％
朝ごはん
ミニピザ#254キロカロリー
お昼ごはん
カップ麺#272キロカロリー
夜ごはん
牛丼＃680キロカロリー
総カロリ-⇒1206キロカロリー
＋αで炭酸飲料、
飴、ガム
たくさん食べないように
気をくばりすぎると
ストレスが溜まるから
ちょっとずつ
がんばります
Endベットの上でゴロ寝なう
初めてのブログに
かなりテンションあげ
でもよく仕組みが
わからないという…
まぁ段々にわかってけば
いいよね
取り合えず
このブログはDIETを
中心でやっていきたいな
明日から毎日
体重と体脂肪を
UPしていくつもり…
自分の体重を世間に
さらしだすのは
かなりこわいけど
今の毎日ままじゃ
なりたい自分には
なれないから
勇気をだして
公開していきたいです
あたしからのお願いは
中傷だけは勘弁
してください…
あとこのブログを
見てくれた人がいたら
ぜひ応援して下さい
明日からがんばります
End