近所にある中学校の運動会やってます
先週から度々リハーサルしてました そして本番を迎えた今日
心地良い程、生徒達の声援がうるさいほど聞こえてきてます
仕事場の部屋からは運動場の隅っこしか見えません
面白い事に生徒たちはイスに、見に来てる父兄たちは立ったまま
自分たちの頃はイスになんか座ってませんでした
地べたに体育座りが当たり前 時代ですかね
パ～ン
というピストルと混じって軽快な曲が流れてます
AKB, パフューム、SMAP まぁ今風で違和感なし
今流れてる曲は．．． ん
ローハイド
ちょっと前にはボストン、ブロンディ、チェイスの曲
選曲してるの同年代の先生なんでしょう 頑張れ
去年の11月頃は人生で一番重たかった９６㌔
ちょうど健康診断で血圧の高さを指摘され、ダイエットを決行
持ってた横着な道具のバイク
を売り、とにかく歩く事に専念
食事も例えば ギョウザ、チャーハン大盛りの昼飯を普通盛りのチャーハンのみ
ステーキの時は５００ｇを１８０ｇにする お酒は週末のみＯＫ
体重計には風呂上がりに必ずのる
始めて１か月で約１０ｋ減
そして今現在で３０ｋ減 どんだけ無駄な脂肪があったのか．．．
ここまで落とせるとは自分でも思ってませんでした
体が軽くなったのは言うまでもありません
血圧も正常値 メタボ気味だった体形ともさよなら～
しかし、良い事ばかりじゃないです
持ってた服が全く合わない
合うのは靴下、靴、ネクタイのみ
お蔭で冠婚葬祭用スーツからＧパンに至るまで買い替え
完全に金欠です ダイエットのデメリット感じてます
これでリバウンドでもしたらどうしよう．．．
金銭的な問題は重要なんで今後は節制に努めます
まぁ節制ばかりじゃ人生楽しくないから適度な感じで
今日は土曜日
美味しくお酒味わって飲むど～～～～～～