訪問してくださりありがとうございます😊
emma(エマ)と申します✨✨
潜在意識や量子力学が好きで学び実践しています❣️
2022年11月頃から本格的に実践開始し、
パートナーシップ
育児
が激変♡
不満だらけだった旦那さんと過去最高に仲良し♡
イライラ→自己嫌悪の繰り返しだった育児も楽しく子ども達が可愛くてたまらない毎日を過ごしてます🥰
おまけに産後ダイエットもスルスル上手くいきました♡
現在進行形で学びを続け、今後はお金やビジネスの拡大をして行きたく実践中をリアルに記録しています♡
是非仲良くしてください☺️💗
最近の好きなフレーズは、
“こんな世界あったんだぁ💗”です♡
こんにちは
最近、本当に本当に本っっ当ーに‼️
子ども達が可愛くて仕方ない、、
💗💗💗
可愛い可愛いと日々愛でてる事で、更に更にその可愛いが拡大しているんだなぁと思う毎日を過ごしてます☺️💗
見てるだけで幸せとか、
勝手にニヤけちゃうとか、
こんなのがデフォルトな日常が現実にあったのか！！！
最近そんなことを思っては
感動し震えています。
まさに、こんな世界あったんだぁ💗です💗💗
私ずっと、育児ってみんな我慢して嫌々やってると思ってました。
世のママさん本当すみません心の底から謝ります。
なんて言うか、我が子だから可愛いのは本能的なもので当たり前だけど、
育児と言う作業
(イヤイヤされながらお世話したり、エンドレスで訳分からん遊びに付き合ったりする事)は
面倒でつまらないけど仕方ないから我慢してするんだ、耐えるしかないんだ、と思ってた。
それくらい、私は育児の楽しみ方を知らずに苦しんでました。
可愛い。確かに可愛い。
けど体力も時間も楽しみもお金も全部全部奪われてる気持ちがどうしても勝ってしまって、育児から抜け出したい気持ちを必死で抑えてた。
けど真実は全く逆だった。
奪っていたのは私。
自分を犠牲にして私から全てを奪っていたのは私自身だった。
育児に関しては、ちはるんに本当に本当にお世話になりここまで辿り着けました！
3ヶ月付きっきりプログラムを受けさせていただいた、講師の中山ちはるさん(ちはるん♡)です☺️
楽しそうに育児してる、自分とは別世界にいる人を見て、
ただ羨ましいって思ってるだけをやめて思い切って飛び込んでみた。
ちはるんもいつもいつも言ってくれてるけど、
育児楽しむには
自分のやりたい事ちゃんとやる
(ママが先に幸せになる)
自分の感情を受け入れる
(良い悪いのジャッジしない)
自分と子どもを信じる
(心の底から本心で)
これに尽きると思います。
けれどたったこれだけが難しいのも重々承知。
これをやるために私もめちゃくちゃ自分と向き合ってきました。
けど向き合って、自分に許可出して、進んで欲しい。
本当は育児楽しみたい、我が子を心の底から可愛いと思いたい、愛したい。
けれどどうしても今しんどい😢
そう思っている人がいたら、
諦めず向き合って欲しい。
絶対世界は変えられるから。
子どもってただただ可愛い、それだけで良かったんだと知って欲しい。
私は今、育児楽しいなーってめちゃくちゃフラットに感じてるけど、
イヤイヤされながらするお世話も、
訳の分からない遊びも、
めんどくさいと思う時は今でもあるし、イライラする瞬間も普通にある。
けど、その“めんどくさいな”って思う事も、イライラしてる瞬間も全部ひっくるめて、
「めちゃくちゃ可愛いし楽しいやん」
って内心ニヤニヤしてる自分がいる。
これが以前と比べて大きく世界(視点)が変わったポイントかなと思う。
子どもが何しても怒らない私とか、
イライラをコントロールする事を目指す必要なんて皆無！
むしろそんな事したらもっと苦しくなってく。
ネガティブに飲み込まれるのか、
ネガティブを俯瞰して楽しむのか。
ただそれだけ。
そしてその後者でいるために内観がすごく大切で、
今苦しいのに内観もせずに
パッと見て理想的だったりキラキラして見える人のマネを上辺だけでしちゃうと更に苦しいと思う。
過去私もずっと、気合い！根性！精神論！みたいにやってたけど本当どんどん苦しくなっていってた😂
内観って聞くと難しく感じるかも知れませんが、
ただ自分を知ること、知ろうとすること。
私は具体的には、ノート、瞑想、アウトプット等で内観を深める事ができました
自分を知らないと、理想(目指す所)すらわからないけど、
自分を知っていくと理想が分かったり、そこに近づくための手段も少しずつ明確になってく！
ここが何より大切で大きな第一歩です✨
もし、やってみたい！
と思ったら、その気持ちを大切にして是非できることからやってみてください
よく分からない、、等質問あれば是非コメントやメッセージください☺️
純粋な眼差しも、クシャクシャの笑顔も、舌足らずな言葉も、イヤイヤ言ってる泣き顔も、全部全部同じくらい愛しい☺️💓
ちょっとまとまらなかったかも知れませんが、、読んでいただきありがとうございました😊
