３月の体重の変化50歳代になって過去最低の体重に一瞬(１日)なったものの、残念ながらまたまたほぼ横ばい…💦んー。。(〃_ _)σ∥どうしたらいーんだ？もう少しご飯減らす？もう少し運動増やす？一応、ウォーキング用のスリムウォーク買ってみました。まだ１回しか履いてないのでどうなるか😃日も長くなったし、ウォーキング楽しみます。
