久々のスポーツクラブハシゴ日和





今日はジョイでステップとアタック

宇宿でパンプコンバットリトモスの5本でした(´ー`)





初めてステップの新曲をやったのですが

きつすぎて(ジャンプ多すぎて)最初のレッスンでもうヘトヘトでしt





どれぐらいキツイかというと

アタック45が楽に感じるぐらいきつかったです。。。





リトモスは今日で4回目、あいかわらずヨボヨボだけど

やっと楽しいと感じられるようになったのは





きっとまわりのハイテンションなお友達のおかげです(●´ω`●)

また行こう♪





今日は午前で2~3日分の集中力を使ってしまったのは



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
チョコレートのテンパリングのおかげでs





バレンタインに手作りチョコなんてよく思いついたもんだな

ほんとにそう思います





テンパリングなんてめんどくさい作業

愛がないとできないよn





温度計3本とにらめっこしながら手早く生チョコをコーティング

したのですが・・・やっぱりちょっと失敗しました( ´(ェ)`)





チョコ作りは難しいでs



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
コフレ・ショコラ作りました♪

多少の失敗はデコレーションでカバーです(゚Д゚)





あとブラウニーもたくさん焼いたよ!

カカオマスたくさん入ってるからかなりビターな仕上がりになりました!





個人的にブラウニー大好きなので(つまみ食いしたいから

毎年焼いてます(´ー`)





いっぱいつまんじゃったから運動がんばらないとね!






一足先に春を堪能しに行ってきました!



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
今年もフラワーパークに伊豆の踊子(早咲き桜)を見にいったよ!




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
真下に立つとこんな感じ!満開ー!




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
メジロがいっぱい木の上で暴れていました(´ー`)

花を散らさないでw

(ずっとウグイスだと思ってたyp




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
来た道を振り返ってみると目の前にでっかく開聞岳も見えます♪





日中なのに息が白くなるぐらい寒かったけど

行ってよかった~(●´ω`●)



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
チューリップはもうちょっとですね





チューリップって春の花だと思ってたけど

実は冬の花らしい





個人的には



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~

Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
こういうのいじるのが好きw




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
これ昔うちの庭に生えてたやつだw




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
お昼はパーク内のレストランで恒例のとんこつカレー

ここのカレーすごく好きだったんだけど





今日のはご飯もカパカパだったしルーも冷たかったなあ・・・

このご飯は明らかに昨日の残りご飯、、、残念すぎる( ´(ェ)`)





桜の木の下でお弁当広げてる人いたしそっちのほうが楽しそうでした

今度から私もそうしよう!



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
オマケの池田湖からの開聞岳

今年はこの景色見られなかったからね><

桜の開花予定は3/22だって!

もう来月ですね~(●´ω`●)





公園の梅はもう終わりそうでs

あっという間だったなあ~・・・



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~




親しい人限定ですが、よく友達のモノマネをする

ムカツク女れもさんでs





似てないと大好評です(*´σー`)





口癖とか口調をパクって普段は私がモノマネするのですが

逆に私のモノマネをされて





客観的に自分ってこんな感じなんだ~・・・(´Д`;)

と、いろいろ気づかされました

(んでちょっとムカつきました(`Д´)ww





口癖ってホントに自分じゃ気づかないものなのですね、、、

しゃべり方も独特だし、、、;





会話の中で私が次に発しそうな言葉を先取りで言われたのですが

そのセリフとは・・・





「イヤだよぉめんどくさいw」





よく言うよねぇ~

うん、言われてみればよく言ってる気が・・・言ってるね;





無意識ってコワイ((◎д◎ ))





でもほんとにめんどくさがりなんだから

しょうがないよなあ~と開き直りたいところですが





ちょっと悔い改めてお財布のレシート全部捨てて

カードも整理してバッグを整頓するとこから

(一般的にみんなやってそうな事ですn





前すえちゃんにたまたま財布の中見られて

「汚い!ありえない!信じられない!」って言われたしね(;´ω`)





今年は極度のめんどくさがりから

普通のめんどくさがりにランクアップできるようにがんばります(´ー`)





2月になっちゃったけどこれたぶん今年の抱負w




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
来月には忘れてそうだけどw










ちょっと体調悪いれもさんでs

お天気のせいかしら?(;´ω`)





昨日かおとといか、全然ニュースになってないけど

我々のタケシトクダが女性問題で政務官を辞任・・・





大昔の女性問題ですってかわいそうに(´Д`;)

そんなもん今さら引っ張り出してくるなんて卑怯だよ





路チューのモナオも普通に民主の幹事長やってるわけだし

ここは今トレンドの丸刈りにして泣いて謝れば





許してもらえたんじゃないかなと思いますがね(゚Д゚)





がんばれタケシ!負けるなタケシ!






今日普通にスーパーで買い物していたのですが



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
ザ・ローリングストーンズ50周年記念ウイスキー

5万・・・ん・・・?ご・・・・?





500、000円ですとおおおお((◎д◎ ))





世界限定150本とはいえ売れるのだろうか

それ以前に万引きにあわない事を祈りまs

(ここのお店けっこう警備手薄ですしねぇ、、;






夕食後に頂き物のケーキを食べたのですが



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
近所すぎてもう何年も行ってないどんぐりさんのケーキでした♪





そういやうちの近所ケーキ屋多いなあ~

ざっと4件はありまs




Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
このちょっと泡立てすぎたクリーム・・・

まばらなスライスのスポンジ、、めちゃめちゃ手作り感があって好きです(´ー`)





ふわふわで甘さ控えめでおいしかったよ!

ごちそうさまでした♪









節分って事で、いい感じのお面をかぼさんにかぶせて



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
鬼役をやってもらったのですが・・・



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
機嫌が悪くなったのでかつお節に夢中になってる間に

背中に落花生爆撃した程度でした(´_`。)





しょうがないからここは鬼嫁がやりましょうってことd



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
お面があってもなくてもあんまり違和感がないですね、、





南南東向いて恵方巻きと今日いただいた

手作りの焼き芋をおいしくいただきました(●´ω`●)



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
手作りってほんと嬉しい♪ごちそうさまでした!





さて、今日も毎週恒例アタックパンプコンバット





アタックのアジリティトラックで山○さんと馬跳びしたよ!

馬跳びなんて小学生の時以来なので





蹴り飛ばしてしまったら申し訳ないなと思いつつ飛びましたが

無事ちゃんと飛び越えられました~!





次回は私も馬をやろうとコンバット前に練習してみました

私は体が小さいので男性が馬跳びしたらポキッと逝くかも?





と思ってたけど、全然問題なかったです!

来週はみんなで馬跳びやれたらいいなあ~(●´ω`●)





オマケ



Lemoの日記帳~今日も筋肉痛~
鬼の下から出てきたのは般若でしt





めっちゃ怒ってる((◎д◎ ))