暑い日が続いていますが、
みなさん水分補給していますか?
熱中症対策は、冷たいお水などを少しずつ摂取するようです。
一気飲みはダメみたい。
カフェイン入りの 緑茶などは、好きだけど 利尿作用があるから、熱中症対策には 向いていないようですね。
昨日 一昨日も 今週末土曜日の フレンドシップデーの ボランティアのための、講習会に行ってきました。
だいぶ良くなってきたような気がします。
ムスメも、追加でハートつけてました。
主人の職場のイベントで、お話が主人から聞かなかったら、きっとやっていなかったし、
新しい人と出会い、交流出来る
とてもよい経験が出来ています。
当日早く、子供達の喜ぶ顔が見たいですね。それまで頑張って練習します。
フェイスペイントって、
アイシングクッキーにもつながる テクニックも学べるし、
夏休み、子供達と一緒に出来て楽しいと感じてます。
仕事や、教室、育児にバタバタですが、この猛暑の中 頑張ります。
👍😆