2月のテーマは
「健康とは何か」でした。
健康は、数値ではなく
【感じる力】なのかもしれません。
それぞれが思う“健康”を持ち寄りながら、
静かに、自分の内側と向き合う時間になりました。
私が思う健康とは──
◯ 見たい時に見たい景色を見られること
◯ 食べたい時に食べられること
◯ 同じ時を共有したい人と過ごせること
そして何より、
それを“当たり前”と思えること。
それも、健康なのかもしれません。
あなたにとって、健康とは何ですか？
3月は、
「では、どう整える？」というテーマへ進みます。
春は、冬に溜め込んだものが動き出す季節。
免疫やアレルギーも、
四季で見ると“巡りと排出”のタイミングです。
整えようとしなくていい。
巡らせればいい。
アーユルヴェーダアロマライフスクールは、
四季を巡る循環型の学び。
順番に積み上げるというより、
季節ごとに深めていきます。
今月からのご参加も大丈夫です。
3月「巡りと排出」
若干名募集しています。
春のはじまりをご一緒できたら嬉しいです。
アーユルヴェーダアロマライフスクール
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