こんにちは
認定キャリアカウンセラーのみきです♡
年度末心の整理
ワークショップ
～心のざわざわを落ち着けるノート術～
新年度を目前に控えた今、
なんだかモヤモヤする。
新しい環境が不安だな。
そんな心のざわざわを解消して
心地よく新年度を迎えるための
無料ワークショップを開催します
もうすぐ新年度が始まりますね！
4月から大きく環境が変わる方も
多いのではないでしょうか。
自分自身だけでなく家族の生活環境が
変わる方もいらっしゃると思います。
私自身も会社員を卒業してフリーランスとして
活動をスタートしますし
下の子は保育園スタート！
仕事と家事、育児の三刀流が始まります
そんな環境の変化に対応しながら
心身ともに健やかに過ごすには
小さなモヤモヤを解消しておくことが大事です♡
ざわざわした心の整理整頓をして
新年度を心地よくスタートしましょう
こんな方におすすめです！
・新年度を迎えるのがなんとなく不安な方
・人事異動で自分自身やパートナーの職場環境が変わる方
・上司、同僚など周りの人間関係に変化がある方
・入学、卒業、進級と子どもの生活環境が変わる方
・育休から復帰し仕事と家事の両立が始まる方
・変化していく周りを見て
「私はこのままでいいのだろうか・・・」
「また何も変わらず4月を迎えてしまった・・・」そんな思いを持つ方
ワークショップを受けるとこうなれます♡
・モヤモヤの正体が明確になります
・モヤモヤや不安に対する対処法がわかります
・新年度に対する不安がワクワクに変わります
・スッキリした気持ちで新年度を迎えられるようになります
・笑顔で家族を支えられる私になれます
・自分の理想を明確にすることができます
今回のワークショップでは、
自分の心の状態や理想の未来を知るための
思考整理方法を体験していただきます
”ノートに自分の気持ちを書く”
”自分と向き合う”
そう言われても実際に何を書けば・・・？
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。
（私もその一人でした。）
ですが、私がノートを書きながら
自分と向き合い続けて5年間。
そこで習得したノート術と思考整理法で
初めての方でも安心して取り組めるよう
ナビゲートしていきます♡
この方法を知っていれば
自分で自分の機嫌を取れるようになって
イライラしたり人間関係で悩むことも
ぐっと少なくなるはずです！
実際に私もこの方法で離婚危機から脱して
今では家族も増え仲良く暮らしています
心のざわざわをスッキリさせるノート術を活用して
一緒に心地よく新年度のスタートを切りましょう！！
年度末の心の整理ワークショップ
～心のざわざわを落ち着けるノート術～
3月28日(金) 13:30〜
3月29日(土) 21:00〜
※各回60分
※ご都合のよい日にご参加ください。
ZOOM開催 参加費無料
準備するもの：ノート、筆記用具
（お持ちの方は思考整理ノート）
参加お申し込みはこちらから→お申込みフォーム
お申し込みの際のメールアドレスにzoom URLをお送りします。
お問合せはInstagramのDMからどうぞ！
＠miki＿worklife