一昨日この記事が、
自動で出てしまって
何も書いてない状態で公開されました
すいませんでした。
彼に会うまでに
13キロ痩せた話
私はずっとデブでした。
いまもデブなんですけど‥。
小さい頃は、ハーフみたいだねって
よく言われてたけど
小学校高学年からだんだん太っていった
肉団子みたいだった
体重は覚えてないけど。
専門学生の時は158㎝76㌔だった▼
とりあえず彼とアプリで出会った時は
体重が70㌔で身長158だった▼
でも私は顔だけ見ると
そこまで太ってるって言われないので
彼と電話するときも
顔のみ見せてた。
できればいいたくなかったから
隠してた。
でも、ほんまに
韓国に行く事になって
これはやばいって事に気づいて
出会って１ヶ月後、
韓国に行く５ヶ月前から
ダイエットを始めた
ダイエットって言っても
とくに決めたりしてなくて
毎日朝から仕事に行って、
昼ごはんは春雨かパン一つとか
コンビニで食べたいもの一つだけ！
飲み物は水か桃天🍑
夜は、コンビニで
軽く食べる食事制限をしてました
でも、好きなものを一つ食べてました。
よく食べてたのは、春雨スープ
オムライスおにぎり🍙
ファミチキ一個とか(笑)
運動は決めると絶対しやんから
暇な時に携帯見ながら
足あげたり、フランクをしながら
YouTubeをみたり
無理しない程度にしてました
で、ついに韓国に行く日
その時点では57.5キロまで痩せました
この写真でわかるか
分からないですけど、
76キロ→57キロまで
痩せることができました！！！💗
それでもまだ、デブですが‥
とりあえず、私のダイエット話でした