所沢市 “がんばらない”を応援する 美と癒しの隠れ家エステサロン 〜Le Lac(ルラック)〜

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エステティシャン歴24年・施術人数のべ8000名以上のエステティシャンなかむらによる、サロンのご紹介や日々の出来事をお話しするブログ。
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毎日がんばるあなたの“がんばらない”を応援する、Le Lac(ルラック)エステティシャン なかむらです!

関東地方も梅雨が明けましたね!
いよいよ暑さ、紫外線ともに本格的な夏がやってきます晴れ



ここでお客さまとよく話題になります、「日焼け止めのうっかりあるある」をまとめておきますキラキラ


晴れ去年の日焼け止めは使える?

開封して1年以上経ったものは使わないでください。

中身が劣化しているかもしれませんあせる

未開封のものなら大丈夫です!

(未開封でも3年以上前のものはやめておいた方がいいと思います。)


晴れ塗り忘れしやすいパーツ

首の後ろ、耳、頭皮(つむじや分け目部分)、手の甲、足の甲は忘れがちです。

手の甲は一度塗っても、手を洗ったり服でこすれたりして結構すぐに落ちてしまいます。

外に出るたびにご確認ください。


足の甲を塗り忘れて、サンダルの模様焼けしてしまった方に何人もお会いしています汗

一番かわいそうだなと思ったのは、ク◯ックスのプチプチ焼け…。

お気をつけください!


晴れ「こまめに塗り直し」と言われても…

日焼け止めの注意書きやネット情報では「こまめに塗り直してください」とありますよね。

でもメイクしていると、何をどう塗ればいいんだ〜?!ってなっちゃいませんか?笑い泣き

メイクの上からの塗り直しで私がオススメするのは、プレストパウダー状になっている日焼け止めです。

塗れば塗るほどメイクが濃くなってしまうのを防ぎたい場合は、無色に近いプレストパウダーを選ぶといいと思います!

塗り直す時は汗や脂をティッシュでやさしく抑えてから、こすらないように塗り直してくださいね。


体に塗り直す場合は、手がベタベタするのが気になりますよね。

そんな時のオススメはスティックタイプですグッ



晴れ薄曇りでも日焼け止め!

曇り空だとついうっかり塗らなくてもいいかな〜と思ってしまいがちですが、曇りでも60%の紫外線が降り注いでいるそうです。

特に雨雲がところどころにあって、光がキラキラしているような時は要注意です!

光が反射していろいろな角度からやってくるので、やはり日焼け止めが必要です。


晴れ日常生活とレジャー時の使い分け

大は小を兼ねる!の精神で、とにかく強ければいいとお考えの方も多いかと思います。

日焼け止めは強ければ強いほど肌への負担も大きくなりますので、日常生活とレジャーの時で使い分けるのがオススメです。


海や山、スポーツ観戦など屋外で長時間過ごす時は、「SPF50+・PA++++」に近いものがオススメです。

水場のレジャーや汗をかく時は、さらにウォータープルーフ機能も!


通勤や買い物、洗濯を干したりゴミ出し程度…なんていう日常生活では、「SPF20〜30・PA+〜PA++」程度でokです。


晴れ目からも日焼けする。目も日焼けする。

紫外線は目からも入ってきます。

お肌の紫外線対策がバッチリでも目で陽射しを感じていると、体は「紫外線対策をしなきゃ」とメラニンを作り始めます。

また、瞳そのものも紫外線でダメージを受けます。

なので、つばの大きな帽子で直射日光を防いだり、サングラスやuvカット機能付きのメガネをつけることをオススメします。



日焼けはしたくないものですが、私は海も山も湖も行きますよウインク

みなさんも日焼けや熱中症、夏風邪などに気をつけて、よい夏をお過ごしくださいね!


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Le Lacでは日頃から衛生管理の徹底を心がけております。

詳しくは右矢印コチラをご覧ください。



すべての女性とママ&プレママのためのプライベートエステサロン 〜Le Lac〜(ルラック)

【場所】
埼玉県所沢市狭山湖畔
・詳しい住所はご予約確定後にご案内いたします
・広い駐車スペースございます
・無料送迎、出張サービスございます


【営業時間】
平日 10:00〜17:00
(火 10:00〜14:00)

土曜 10:00〜13:00

【定休日】
日曜、祝日、年末年始
・その他お休みをいただく際は「最新ご予約状況」にてお知らせいたします

【mail】
lelac.tokorozawa@gmail.com 

【tel】
04-2907-9327 
・施術中、運転中、営業時間外は留守番電話で対応させていただきます
・折り返しご連絡いたしますので、メッセージをお残しくださいませ



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となりの庭さんに行ってきましたラブラブ




「となりの庭」とは、小手指のヤオコーの裏にある、小さなカフェです。
おいしいフルーツ盛りだくさんのソフトクリームや、かき氷、軽食や焼き菓子などを、おしゃれなイングリッシュガーデンの中でいただける、大人の空間ですキラキラ



私がいただいたのは、フルーツ3種盛りのソフトクリーム。

フルーツがたっぷりのっていて、コスパもよくびっくりしました!

スタッフさんのおだやかな雰囲気と、かわいらしい植物に囲まれてゆったり過ごす時間は、とても大人な贅沢タイムでした照れ



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Le Lac 夏の定番メニュー晴れ

クールミントヘッドスパ、今年もはじめます!



冷えっ冷えの美肌ジェルにミントの精油をプラスして、お疲れの頭皮をしっかりほぐします!

体感温度をマイナス2℃下げてくれるといわれるミントのパワーと、じっくりもみほぐし効果で、頭のモヤモヤも暑さもスッキリキラキラ


クローバーこんな方にオススメ

・首コリ、肩コリでお悩みの方

・頭の重さ、疲れ目を感じている方

・お顔のたるみ、むくみ、くすみが気になる方

・寝付き、寝起きが悪い方

・暑さをスッキリさせたい方

・ストレスをスッキリさせたい方


クローバークールミントヘッドスパ

10分 ¥1200

・どのメニューにもプラスできます

・髪を濡らさないドライスパです

・出張エステでご利用の際は、事前にお知らせください(冷え冷えジェルを持参いたします)


暑い夏を少しでもさわやかに過ごせますよう、ぜひご利用くださいキラキラ




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【ご予約に関するお願い】

平素よりLe Lacをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
このたびはご予約とキャンセルにつきまして、みなさまにお願いがございます。

ご体調不良や止むを得ないご事情等、アクシデントは仕方のないことと承知しております。しかし急なキャンセルやお日にちのご変更は、ご来店をご希望のお客さまへのお知らせも間に合わないこともあり、とても惜しい時間となってしまいます。つきましては下記の件にご協力いただきますよう、お願いいたします。

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

⚫︎ご予約のキャンセルやご変更は、数日前までにご連絡ください

⚫︎なるべくご予定に変更のなさそうな余裕のある日時をお選びいただきご予約ください

⚫︎前日の「ご予約確認メール」をご覧になりましたら、スタンプ1つでも結構ですので、何か一言お返事をお願いいたします(お手を煩わせてしまい恐縮ですが「既読スルー」等のウッカリを防ぐためです)

⚫︎当日(ご予約日の0時以降)のキャンセルの場合はキャンセル料(¥5000)を頂戴いたします

⚫︎直前のキャンセルが続く場合は、今後のご予約を承ることができかねますことをご承知おきください

・-・-・-・-・-・-・-・-・-・

みなさまご存知の通り、1人で運営している小さなサロンです。1人でも多くのお客さまの、お体やお肌のお悩みを改善するお手伝いができることを誇りに思って、毎日お仕事をさせていただいております。どうかご理解いただけますようお願いいたします。

Le Lac なかむらゆきこ



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夏暑く、冬寒い。
でおなじみの、我らのベルーナドーム

ライオンズファンとしては、一応雨風防げるし(一応爆笑)都心から電車で一本だし、駅から近いし、球場グルメおいしいし、ライナかわいいし(←これは違うか?笑)、そんなに悪口言わないでよ〜と思いますが…。
実際、めっちゃくちゃ暑いです!!!

普段行かれない方でもこの夏休みに、お子さんと野球観戦へ行かれる方がいらっしゃると思います。
そんなみなさんが少しでも暑さを回避し、よい野球観戦が楽しめますように、暑さ対策をまとめてみました!



真夏のベルド炎オススメアイテム!

・凍らせたネッククーラー

私はダイソーで¥550で購入しました。

サイズは小3の息子がS、私はM、首が太めの夫もLサイズでぴったりでした。

もちろんすぐに解けてしまうので、予備に2、3本あるといいですね!

現地ではライオンズのロゴ入りのものが売っていました。



・ハンディファン
こちらもダイソーで購入。
なんと1つ¥770です!
首に下げられるストラップがついていて、フラッグやメガホンなどの応援グッズで手がふさがってしまう時にも便利です。
ファンがなければうちわでも扇子でもいいので、風を感じられるものがあった方がいいと思います。
(7/15の試合では、レオのロゴ入り限定ハンディファンが配布されるそうです!うらやましい!)
・凍らせたペットボトル
飲む用と首などに当てて冷やす用と、数本あった方がいいです。
現地でもペットボトルは売っていますが、ちょびっとお高め(確か¥300くらい)でした。

・パウチに入ったアイス
やはりアイスは体を中から冷やすのに効果的です。
パウチに入っていてチューチューするタイプのアイスは、ちょっと解けても食べられるので便利です。
現地ではレオとライナのかわいいイラスト入りのパウチアイスが売っていました(こちらもちょびっとお高めで¥600くらい)。

・水に濡らして冷えるタオル
汗よりも水の方が早く蒸発して、気化熱で涼しく感じられるそうです。
汗をかきっぱなしにせず、トイレ休憩の際にでも水に濡らして、汗を拭き取るといいですね。

・ビオレの冷タオル
これは先日ドーム入りした際に配布されて、いいね!と思ったアイテムです。
きっとメントールの成分でひんやり感じるのだと思います。
こちらは首にかけられるほどの長いタイプ。
小さいサイズもあるので、体を拭くのには小さい方でもいいですね。


・冷凍の枝豆
自然解凍で食べられるタイプのものを。
まず頭や首に乗せて涼をとります。
そして食べます。
帰りには荷物も軽くなって、一石三鳥です笑


・大小さまざまな保冷剤
これはもちろん、上記のものを冷やしておくためにクーラーバックに入れておきます。
途中で脇に挟んだり、首を冷やしたりにも使えますので、あって損はしないです。
荷物が重たくなってしまうのだけ気になりますが。

そして最後に忘れてはならない一つ…。
それは、日焼け止めです!
まさかドームなのに?ナイターでも?なぜ日焼け止め?
と思われるかと思います。
我らのベルド…西陽が差し込みます!!!
陽が傾き始めてから日没まで、座席によっては陽が当たるので、日焼け止めをお忘れなく笑い泣き


メントールがいいと分かったので、次回はハッカ油をアロマスプレーにして持っていこうと思っていますおねがい(スプレーする際にはまわりの方にご配慮くださいね)


「ひんやり感じる」系のアイテムは「体温を下げる」わけではないので、あくまでも快適に過ごせるためのものとして過信しすぎずご活用ください!

また、野球観戦しながらのビールは最高中の最高ですが、アルコールは「水分」ではないので熱中症対策にはなりませんあせる

アルコールを摂取したら、しっかり水分も飲んでくださいよ!(私もです!笑)

ベルドには救護室がありますので、体調不良を感じたら我慢しすぎず、係員さんに言ってくださいね。



暑い暑い、とさんざん悪口を言ってしまいましたが、私はベルーナドームとライオンズが大好きですおねがい

忘れてはならないのが、我らの宝、レオ&ライナ!

レオは「30秒間にマスコットが後方倒立回転跳び(バック転)を行った最多数 (31回)」のギネス記録を持っていますキラキラ

ライナもキレッキレのダンスと、12球団一の美貌(?)と言われていてめっちゃくちゃかわいいですラブラブ

ベルドに行かれた際には、ぜひ私が今一番ハマっていると言っても過言ではないレオ&ライナも、ご覧になってきてくださいねラブ



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