朝のニュースで

「典子は今」って映画、ご存知でしょうか。
サリドマイドの影響を受け、両腕がなく生まれた彼女が
出演した25年前の映画。
当時、私は彼女の住む県に住んでいて
ものすごい反響だった。

彼女はその映画の後、その余りの反響の大きさに驚き
25年間、表に立つことなく生活されていたそう。
それが今年の春に職場（市役所）を離れ
今後は、公演などに力を入れるとのこと。

彼女の今の姿が流れた。
とても素敵な笑顔で、素敵だった。
素敵な歳を、重ねているんだなと、思った。

素敵な笑顔をみると、嬉しくなるので
自分もしかめつらしてないか、ちょっと気をつけよう。

さっそく

今日、整骨院でさっそくお灸を試してみました。
効いてるのかなぁ・・・
まだわからないけれど、せんねん灸購入して
1ヶ月くらい続けてみようと思います。

やってみたくなる季節

昨日、所用があり某所へ。
大きな河川敷が近くにあって、
電車からみんながひなたぼっこしてるのが見えた。
いいなーと思い、用事がすんでからちょっと寄り道。

・・・カップルor若夫婦ばっかし（爆）

でも、風は気持ちよいし、菜の花なんか咲いていたりして
たまにはお日様に当たるのもいいねぇ。

最近、週に3日ほど電話のオペレーターをやっている。
長時間座ってPCのディスプレイを眺めつつ
お電話でトーク、というお仕事。
肩と腰と目が疲れる。
血が止まってる感じ（とまっちゃいないが）
体内に溜まってるものを流したい、循環させたい。

ストレッチとか、気功とか、ヨガとか。
おうちで出来るメニューを探してみよう。

冷え性なワタクシ。とくに下半身が冷える。
夏場の素足にサンダル・・・が出来ないほど。
これって、体内の色んなバランスが悪いらしい。
以前ちょっと聞いたけれど、陰陽のバランスとかも。
確かに、冷えていたり、体調悪かったりだと、
気持ちもくらーくなってしまう。
しかも私は「へこみちゃん」ときたもんだ。

身体を温めるのがいいみたい。
せんねん灸とか・・・やってみちゃおうかしら。
元気になる言葉、とかも、摂取しようかしら（笑）

やってみたくなったこと。
・お日様の下を散歩。
・ストレッチか気功かヨガ。
・温かいものを摂る。
・お灸（笑）
・元気になりそうな本を読む。

比較的、続きそうなものが揃いましたな。今年の春は。
さて、どれが出来るでしょうか～