こんにちは
だんだんと寒さが身にしみてきましたね～
愛用中の安野は、サンタさんに「あったかい手袋が欲しい～」
と願ってみましたが
叶うかしらん
(￣▽+￣*)
さてさて、ボクササイズのほうですが・・・
なかなか河合氏とお時間が合わず、自己トレ中心。低炭水化物状態。
でも１２月
飲み食いの誘惑多し
体重だけは、キープしつつ誘惑にのる
スタートから４㌔減でまぁまぁヨシとしよう
ゆっくりゆっくりね
寒い毎日を乗り切る食事は、ほとんどチゲ～
お野菜もタンパク質もとれるし、カラウマ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
そうそう
某ファミレスでお気に入りのパートさんがいるんです～
第二の母のような癒しを求めて、チゲ食べたさに会いに行く私～
今度、お名前聞かなきゃ
