10月からスタートしていたドラミ企画が、ついに昨日終了しました😊
結果は、ドラミちゃん
マイナス6キロ✨💖
さすがです✨
やりきってくれました😊
31名の方に入ってもらったグループライン
ダイエットの基本になる情報をいろいろとお伝えさせていただきました😊
レイナニでは、食べる順番ダイエットを基本に血糖値のコントロールと、循環力を高めていくこと、あとはその方に合わせてアドバイスをして目標の達成をサポートしていますが、さすがに人数が多いと全員が同じモチベーションで頑張り続けるのは難しかったみたい😭💦
それでも、こんなふうにメッセージを送ってもらえたので、少しは皆さんのお役に立てたのかな？と思います😊
この３ヶ月間でだいぶお身体も変わったと思いますので、覚えた生活習慣を身につけられるように実践し続けてくださいね♪
ドラミちゃん達
お疲れさまでした