許すことってムズイ！

そう言えば、私が1番最初にしんどいからどうにかしたい！と思ったことは「他人が許せない自分」だったなぁ〜と昨日のアロマの勉強で思い出しました。

自分が勝手に設定した枠に当てはまらないと批判したくなる→批判してる自分を悪人だと思う→しんどくなる　の繰り返し。

だけど、自分が許せないことって自分が出来てなかったり、自分でやることを許可してないことだったりするわけです

許してないから許さなきゃーでもなく、許してない自分も許して受け入れる。

そうするとその先には自由があるんですって〜