こんばんは！
ちょっとご無沙汰でした！
仕事して、して、たら・・・そうしたら、告白します、数日前についに行き詰まってしまった！
仕事が忙しい時は・・・ちゃんと寝ること！！
やることがいっぱいでも・・・寝て朝やること！！
そして、仕事がのっている時でも・・・休みはとる！！！(出来ることなら)
どんなにノッテいても、人間ですからどうしてもしわ寄せが来ちゃいます。
休みをとることで、もっと効率良くなったら・・・
そっちの方がいいに決まってる。
会社のビジネスコーチングで常に言われること。
年間のスケジュールを立てる時に、バケーションを先に予定に組みこむこと。
何の為に仕事をするのか、それを明確に。
その何か、の為に仕事するんだから。それがはっきりすればするほど、その為にだったらと仕事が出来るのだと。
ノッテいるからと、休み無しで働き続けてしまったことに反省。
今週末にミニ・バケーションをとるので、それまでと思って休みを抜かしてしまった結果、
疲れて、ボーッとして、気分も落ちて、詰まって・・・これじゃ意味ない！
しかも旦那さんと私は週に2日しか夕飯一緒出来る日がないのに、ご飯作る気力なくて、仕事も終わってなくて、落ち着かなくて楽しめなくて、自己嫌悪。
これは女性の方は多いかと思うのですが、
ちゃんと家事が出来てない。
こうなりたいって思うママ、奥さんからかけ離れている。
・・・なのに仕事が終わってないから、休めないどころか家事もちゃんと出来てなーい！！
悪循環です。
でも、寝て起きたら新しい日。
1日だけ、寝坊しよ。
そう思って寝て起きたら、寝坊しなくてもスッキリしてた。
その気持ちのまま、夕方にヨガにも行った。
ちゃんと仕事もはかどりました！
お休み・・・とってますか？(-_^)/