ご機嫌でいることの価値に気づく

ピアノの発表会の本番で毎回緊張するので、その対処方法の動画をいろいろ見ていたら、とてもためになる動画を見つけました。

これは、別にピアノとか人前に出るとかでなくても、日々生活を送る上で、めちゃくちゃ有効で大切な内容だと思います。

私も日々実践していきたいと思っています

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