皆さま、「スマホ美人」になりましょう(#^.^#)

「スマホブス」　？？？

なに？　それー？

今朝のTBSの「いっぷく！」で特集してました。

スマホを見てるとほぼ斜め下目線で持続するため、

重力にまけた顔のたるみが下がって・・・

な、なるほど(^_^;)

まずはご自身でチェック^^

①まず、背筋を伸ばした姿勢で自撮り！

②次に、普段のスマホしてる姿勢のままで、自撮り！

③その二枚を比較

すると・・・・・・・となるようです。


そこで、対策エクササイズをやってました

これです！

国分太一くんと増田貴久くんの実演

電車内で吹き出しちゃいました(^O^)ﾌﾟﾌﾟ

舌を回すエクササイズは知っていましたが、

目玉も一緒に動かす。

普段動かさない顔の筋肉が動いて確かにいいです

頑張って「スマホ美人」になりましょう。　

試しにやってたら、めまいが・・・

みなさん、一気には変われません。

継続が大切です



自分。ガラケーだし、電話とメール以外手にしないし、縁がないっす(*⌒∇⌒*)

でも最近ホウレイ線が・・・　僕もがんばろうっと(^_^;)