今年最後のレッスン
今年最後のレッスンは、Mさんが心を込めて編んでくださった生花のレイを皆さんにプレゼントしてくださいました。
Mさん、今年もたくさんの素敵なレイを本当にありがとうございます❤🌼❤
お花の香りに包まれて、皆でパッと明るい笑顔になれた幸せな締めくくりでした。
各クラス、じっくり踊り納めをしたり、思い出の曲の動画を撮ったり、クリスマスお茶会を楽しんだり…。
振り返れば、毎日が嬉しい出会いと楽しい時間に溢れた1年でした。
一緒にフラを踊ってくださる仲間に、心から感謝しています。
来年もまた、皆さんと笑顔でお会いできるのを楽しみにしています！
Mahalo nui loa♡
🌴 Hula Hālau O Leihiwaonālaniākea
（鎌倉・藤沢・大船・七里ヶ浜・江ノ島・湘南エリアのフラダンス教室）
【全世代・初心者歓迎！】
子供・親子クラス、20代〜40代の大人の自分磨き、50代・60代の健康作りまで。
藤沢や大船からも通いやすく、一人ひとりを大切にするアットホームなフラダンス教室です。
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お楽しみ会♡
今年もお楽しみ会を開催しました🎅🏻🎀✨
みんなで作り上げてくれた温かい会。
心から感謝しています♡
食べて、飲んで、おしゃべりして、踊って、ゲームして𓌉◯𓇋 ☺︎🍻☺︎ᕕ😄ᕗ🎈
とっても笑顔あふれる時間でした•*¨*•.¸¸♬︎
新しく入った仲間、長く支えてくれている仲間、
そしていつも見守ってくれるご家族の皆さま。
みんながいてくれるから、ハーラウはこんなにもあたたかい場所になります♡♡
これからも楽しくつながって、フラを踊っていきましょう！
Mahalo nui loa…♡
#鎌倉フラダンス教室 #藤沢フラダンス #湘南フラダンス #メレフラ #お楽しみ会
カラーカウア王が訪れた場所で
カラーカウア王が訪れたこの場所で、
王に因んだ2曲をクムとフラシスターの先生方と踊らせていただきました。
やわらかい風が吹いてきて、心から幸せな時間でした。
応援してくださった皆さま、本当にありがとうございました。
打ち上げまで含めて、感謝でいっぱいの一日でした✨
クムによるハーラウワークを受けました。
クムのオリから始まり、みんなでプレをして、クムのマナがたっぷり詰まったワーク。
クムに見ていただくため、みんなでたくさん練習を重ねました。
その想いがひとつになって、フラの喜びを感じるひとときになりました✨
前日は有志で集まり、クムへ贈るレイを編みました。
クムは踊りだけでなく、フラに込められた大切なことをたくさん伝えてくださいました。
その言葉にも、愛がいっぱい。
クムと二人で踊らせていただいた時間は、胸がいっぱいになるほど嬉しかったです。
クム、そしてももえ先生、本当にありがとうございました💖
#ハワイの心 #AlohaSpirit #KumuHula
レッスン風景
Oluoluクラスでも、楽しく真剣にフラの練習に励んでいます✨
#鎌倉フラ #湘南フラ #フラダンス教室 #鎌倉習い事 #湘南レッスン #大人の習い事
私のトレーニング
Shonan Mana Terrace出演
東京国際フラフェスティバル
2025/03/25
フラのダイエット効果！
1:フラダンスは全身運動です！しなやかにシェイプアップ♪
2:1時間踊ると消費カロリーはなんと約237kcal！
3:優雅な動きで体幹を鍛えるダイエット効果！
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