私の歩む道のり

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最近のブームは、数独

DVD上映会に、ボジョレー持って行きました。時が立つの、速いですね。なんだか穏やかです。最近のブームは、数独。ゆほびかに載っていたのをやったら楽しくて、小さな雑誌を買ってやってみています。、解き方が、慣れてくると速くなって、嬉しいです。なにかを出来るようになる、というのが楽しいみたい。熱中すると、際限なくやりがちなので、気をつけつつ、楽しみます。

リブログ記事ベースにあるもの。”■嫌われてもいい”

２月頭に、１月末ぎりぎりまで待ってもらって、一週間を超えるお休みをもらいました。基本平日の月１６日のパートですが、２月の初出勤が１２日。どうなんよ、と思ったのですが、１月に続き二回目。１２月末も、いろいろ変更があり、大丈夫かなと言いだしにくかったのですが、バンジーも軽くなってきたし、大丈夫ですよ！！と言ってもらって、甘えさせてもらいました。休んじゃいけない、というのがあったのですね。働かなくちゃ、とか。お給料は、必要ですけどね。撮影に参加する人たち、お休みが取れずに断念する人多かったのです。撮影始まってかなり重要な役なのに来れないって言いだす人もいて、予定合わせられる人は、なんなの？？という気持ちもあるみたい。私は、両方の気持ちがわかるのだけど、撮影に重きを置く人の、仕事は調整してもらえるものを選んでいる、というスタンスが、↓の記事の中の安心の中にいる、と似てるかなと感じました。う～ん？？ちょっとちがうかな。固定されたシステムに安心していて飛び出すのを恐れているか、もともと流動的で自由で、その分不安定でもある、ということをやっているか？私は、一年後に撮影があるからの条件で選んだ仕事ではあったのですが、それがこんなに利いてくるとは正直思っていなかったです。やれた！やってみて、大丈夫だった、を知った、という感じです。それから、撮影では、大勢の人と共同で一週間、いろいろあって、それもまた、楽しかった。最終日に、お酒を飲んで、やっと、心開いてくれた感じがした、と言われた時には、まだ、遠慮していたんだなと感じましたよ。もう！控えめな役だから、控えめにしてなきゃとか思ってたのも、最終日に、え？なんで？と監督に言われて、そうだよ、演劇で出さなくて、なにやってんの？？って。また忘れてた！！と思ったのでした。出せ！！って、色んな人にずっと前から言われてるのに。それこそ、元カレさんにものすごい剣幕で怒鳴られるくらい。すべての現況が、出せないこと、だね、というのを、整体師さんにも言われてた。さあまた思い出した。出していこう～。いいところも、いやな部分も、全部私よ。どうせ、愛されているし！！ね。

一区切り。

一区切りが、現実に。彼が、お引越しをしました。うわあ。ざわざわします。前々から言っていたけど、３日で決めてさっと出ていきました。実家に帰っていて、会えなかったから、電話をして話した。いろいろ理由はあるけれど。６か月後くらいに、本当に少ない友人と同窓会できたらいいねって。ざわざわ。胸の中、押し込めないで、だば～っと、流していこう。顔見たかったな～。みようと思えば、ブログで見れるけど。ざわざわを感じてみよう、としたら、掟上今日子の備忘録が浮かんできました。見てると元気になるドラマ。岡田君、大好き。今日一日しか、記憶がない、探偵さん。過去を覚えていない。いまここ。そんな感じの、バレンタイン前日。楽しかったよ、って。言ってもらって、大好きだったよ、彼女になりたかったよ、モテるもんね。あなたみたいないい男、なかなかいないよ～。ビックになってね、って、明るく電話を切りました。最後に、ほめほめ、できた。しばらく、調整期間。引き続き、ご自愛と自分対話、自己認識を進めていきます。楽しい予定入れました。月一のお化粧品のエステ。ＨａｐｐｙちゃんのＤＶＤ上映会をリクエスト開催してもらうことに。最近気になっていたとてもいいコテをメルカリでゲット、ラブラブな副業ＯＬさんのイチゴビュッフェに参加申し込み。映画の撮影も、まだあるし、星読みの内容濃いのも始まるし➡「星と心がつながる講座」新しいお仕事のオファーとか、確定申告とか、そういえばいろいろあります。無理やり押し込めたりしない。受け止めて行こう。応援してください　えへへ。こちらで癒された～

撮影、一旦区切り。

スケジュール、担当さんの神業により丸っと空けていただいたのですが、監督の都合によりなんと、2月にも同じだけの空きを要請中。どうなることやら。で、配役は、近所の方々。5人組で、コメディタッチのムードメーカー。私の感覚では、オートマ免許とか、ヴィオラで全体を見られる余裕のある立ち位置。要は、軽いということ。あ、でもうまく行けばとっても面白い！！というわけで、今月はお仕事お休みを取って、約1週間。そんなに出番はないので、ゆったりしてました。いてもいなくてもいい、という感じ。でも、基本居てね、という、言うこと無茶苦茶なのが、映画という世界なのかも。いや、監督の采配かな。居ても居なくてもいい、というのは、今までの人生で私にとって、1番嫌なことでした。それで、泣いたりもしていた。でも、逆手にとって、私の自由にしていい、とも言えるなと。好きな方を選びなよ。と。今回思いました。居ても居なくてもいいなかで、2回ほど別の監督からエキストラに声かけてもらい、迷ったけれどもお断り。私は何を1番優先にしているのか？？どう思われたいのか？どういう自分でありたいのか？この作品にどれだけ思いを込めてるのか？そんなことをふんわり考えていました。バイキング好きとしては、撮影の感覚は大きなものも何回か味わって、こんな感じ、というふうに納得していました。なので、もういいや、という感じが湧いてきた。そして、日曜日が楽器の本番で、そちらが気になり始めました。ん？？これ、高校の演劇部の時と同じ感覚。本業が別だから、という。また、それやるの？？と、思い始めた時に、撮影一旦切り上げの号令。ぽっかり時間ができて、練習出来ました。優先順位は、今は、映画にしておこう。2、3月までだから。そして、仕事。仕事の中では、新しい分野にもう少し力を注ごう。今までの生徒さんとも、関係性を深めていく。そんなふうな１月半ば、でした。

いったん区切る。

自分が苦手なこと。私を好きになってくれた人が、ずんずん近づいてくること。逃げたくなる。し、馬鹿にしたくもなる。←ひどい。これをね、彼にやっていたのですね。近づいていくってこと。仲良くなるには、ある程度必要なことだけど、好きな気持ちは、攻撃にもなるって。アタックって、言うものね。古いけど。大丈夫なラインは人それぞれで、自分のラインもも見極める。相手のラインも見極める。私が踏み越える回数が多くなった。このままじゃ、何にもかわらない。私を、変える。沢山のときめきをありがとう。好きでいさせてくれてありがとう。沢山の時間をありがとう。そういえばね、近くに座ると、近いよって、言われてたな。物理的にも（笑）思い出して、楽しくなっちゃいました。フワフワ美味しかった、天使のパンケーキ！

撮影開始！

龍のような雲私について覚え書き。いろんな経験がしたい。ご飯は、バイキングが好き。特別好きを一品、より、沢山の味見が好き。広く浅く。でも、人間関係は、好きな人とがっちりいたい。大勢の飲み会は、少しでいい。話すなら、2人か3人がいい。今回は大勢の撮影。役者だけで50人超える。みんな仲が良くて、私も、受け入れてもらえてる。みんな若いけど、大人だなあと感じる。あからさまに態度に出ないのは、役者志望だからかな？その年の頃の私だと、無理して押し込めてたけど、話聞いてみると、そうでも無いみたい。感情との向き合いが上手いな。カチンときたことを、イライラして処理できなくて、人に当たってしまう人もいるし、個性ではあるけど割と多くの人をイラつかせる人（笑）、とにかく可愛い人、ちょっと病的になることがある人、いろんな人がいる。その中で、何となく感じたこと。私は、昔から感情のキレイな人であろうとしていたけど、それって、元からある俗っぽさを隠そうとしてたんだな。合わない人には、苦手、嫌いと感じるし、一方的にズケズケ来る人は好きじゃない。笑顔で流せないと、思いっきり態度に出る。嫌ならスルーや無視もする。自分を守ろうとする。自分でそれを嫌って、隠そうとしてたんだな。隠れないよ〜。みんなわかってるって。うん。それでもいいや。それが今の私。ようやく認めた。いいよ、それで。そして、どうしたい？いつでも、自分の感覚に正直でいる。自分に嘘はつかない。やり込めない。感情を責めない。感じたことを否定をしない。味方として対話する。そして、心地よくいられる選択をする。そんなことを改めて、決意しました。2月中には、終わるかな？終わらない気もするけど(≧∀≦)メンバーの中に、出身高校が同じ子がいたり、カッコいい人が彼と同じ誕生日だったり、なんだか色々知れてきて、楽しいです！

自分と仲直り〜そうだね〜とか、同感とか提案とか

大晦日明けてすぐの、花園神社。獅子舞。このあと、パクパクしてもらいました。今年は自分をとにかく責めない、褒め讃える、我慢しない、感じ取る、大切に扱う、ということを意識しています。自信を積み上げるために、何をするにも、これからやるぞ、と意識をしてみること。というワーク。を、すぐ忘れてしまうけど、思い出してはやってみています。今から起きるぞ。と、決めてから起きる。とか。立ち上がるぞ、と決めてから立ち上がるとか。小さなことまで、決めて、やる。を繰り返す。意識に上がらせるのですね。パールさんのお話、無条件に言葉を受けてから陰で他の人に八つ当たりしてたというのを聞いて、無意識に受け入れてしまうところで違和感が有れば気付けるぞ、というところから練習です。それから、自己対話。今日のhappyちゃんのお話、その役やりたい、を突き詰めたら、演技がしたい、だった、ということに、少し驚いたのです。純度が高い、シンプルなのですね。私の本当の願いって。なんだろう？？と思った時に。1年半前、ゼチアのモデル募集が目に留まり、その後すぐ映画のオーディションが目に留まり、スクールのようなところに通うことにして、迷い迷い1年通い、ようやく今月撮影というところ。最近、本当の願いは、もしかしたらあっちだったのかも、というのが、チラッと顔を出した感じがありました。フッと感じたそれを大切に、目を凝らして、小さな声に耳をすませて、体いっぱいで感じてみようと思います。

新年の、振り返り。

日本で一番早い初日の出を見に、犬吠埼へ。keikoさんの本を読んでしまい（笑）行かなくては、な気分になり、行きましたよう。月星座の、ラッキースポットです。最後まで迷っていたら、なんと30日にその場所のお土産をもらい、これはもう決まりだ、と、行ってきました。不思議な雲に覆われて、多分遅めになりましたが、ミッション完了。その後実家へ。夜は、ファンタスティックビーストを観にいきました。アクティブな元旦。2018年、どんな年だったか。星占い、お金の講座、タロット。演劇、モデル、アクション、写真の取られ方、インプット、学びを沢山しました。映画や、ドラマをいつもより多く観ました。学びが好きなのだけど、使えるようになって、それを発展させたいです。彼とは、仲良くもなり、喧嘩もし、仲直りもし、今は、やりすぎてちょい、距離置き中。恋愛の基本や、男性心理については、得た知識を使えるようになるのが課題。学んだこと、2019年は具体的に、変化させていきます！その方法として、わたしの場合目標思考75%、宇宙にお願い25%が良い割合と教えていただいたので、参考にしてみます。お誕生日でわかるらしく。やること、引き続き、自己肯定感アップ！！あることに注目、自分褒めを徹底！！家族とのわだかまりを徹底的になくす。愛の認識再確認。何年もかけてるけど、さらに集中して取り組みます。1月2月はそれ！あと、手帳で毎日設定変更。面白いです。研究対象は、自分責め、不幸に留まること、ネガティブ。ここから脱却した人！！どうやって変化しているのか、ここが知りたい！！そして、2019年の大晦日には、今年は発展したな〜って、満足できてます！！と、happyちゃんのインスタに書いてみました！きっとね、楽しい一年になりますね。初日の出をゲット！！

スケジュール調整で、タブー超え！

書くのは好きみたい。変な思い込みを見つけて、掘り出し。てだ、最後の変更まで行っていなかった。それを今やっているところです。今、1ヶ月目。良い感じ。毎日、沢山のメルマガを読んで、音声聞いて、書いたりして、暇がなかったことにあまり気づいてなかった。誘われて、女の子とぽかんと過ごしたお茶。お茶の後、練習中にも話しに来て、相手の気にしなさに、驚いたけどこのくらいの自分軸って、必要だな、と、思ったのでした。その練習中のお喋りには、一応、このくらいまでならいい、と、決めて付き合ったのですが、その前のお茶と合わせて全体で見たら思いのほか、多すぎたかと後で反省。したけど、最近ぎゅーぎゅーしていたから、よかったのかもです。うまくいってるカップルのお話も聞けたから、データ収集！！最近、スケジュール調整にもやもや。映画の撮影がようやく始まることになり、空ける必要があって。役も決まってないから自分が出る撮影日も未定、そもそも脚本がまだ（笑）。だから、とにかく空けておく必要がある。デパートの方、パートでもともと土日休みの契約ではあるのだけど、3連休含めて1週間以上空けるというお願い。さらに、1度出た後に変更をお願いしたりだとか、初日だからと、大きな収入源である本業のスケジュールを、開けたりだとか、普通はありえないよね？？と、自分の過去の、嫌そうな顔をされた記憶とかうっすら蘇りました。今までだいぶ、ぶっ壊してきたのですが、調整しながら自分の中にまだ、タブー的なものがあるのを感じていました。参加できるとこだけで良くないかな？レッスン入れたいなあ。という思いも。→まだ決まってないけど。→みんなが居る時居なくていいの？ワガママ言っちゃいけない。希望を叶えてあげたい。叶えなきゃ。→いつもはここしかダメ、って言えてるよね？→何の気を使ってる？1度出たものは、それに従わなくちゃ。→申し訳ない。ごめんなさい。変えて欲しいって、言いづらい。→いつでもいいですよって言ってくれてるけど、予定を変えさせるのではないかな。→でもいう。それも、趣味のことで。→仕事だと思ってくれているのに。申し訳ない。→でもお願いする。きっと迷惑に違いない。嫌がられるよね。→や、本当に無理なら、言ってくれるだろうし→でも言うけど本音だか建前だかジャッジだか入り乱れてわけわからん、ごちゃごちゃでした。で、迷惑に思われても仕方ない！いい！今回は映画に合わせる！！って、言ってみたら。合わせますよ〜と、言ってくれていた方は快く。事前に伝えておいた方は、じゃあこちらで、と、移動してくれたり。デパートの方も、こここうするとキツくないですか？こっちこうします？？と、言ってくださったり、体調を気にしてくださったり、なんだか、すごくあたたかい世界に居ました。レッスンも、皆さん希望がそんなにかち合わず入っていて、驚きです。うわあ。凄い！！もうこれは、頑張らないとね！！体調第一で！！あたたかい世界に移動！！というか、私が、見えてなかっただけですね。すごいなぁ。意識の改革、思い込みから脱却していきます。

モヤモヤから、脱出せよ！！

彼のことで発動する。いろんなモヤモヤ。モヤモヤ発動機（笑）。私は私の穴の形を知るために、彼を使ってるね？？それ、やめようよ〜。よし、自分の良いところを見つけさせてくれる！！に変更しよう！！このところ、1月のスケジュール組みで余裕がなくなっていたのもあるかな。心配のしすぎ。気にし過ぎ。役に立とうとし過ぎ。偶然が重なり、やり過ぎもあって、ちょい文句言われ。ムキーっとなったのだけど、んん？ラインではニュアンスわからんし、と、放っておいたら、夜、別件でお願い事と謝りのメッセージが。やや！調子いいな(*'ω'*)タイミング合わなくてお願いは叶えてあげられ無かったのだけど、寝てる間に結論は報告してくれてて、ああ、気遣ってくれたんだなと感じました。潜在数秘術D6や、月星座牡羊座のおかん的愛情たっぷり、猪突猛進が、出すぎてた。役に立ちたかったな、とか、ああすれば良かったとか、後から湧いてくる心を感じてあげました。次の朝、通勤途中にブログを読んで、ゴメンね、我慢してた。と、つぶやいていました。夜、同じような記事を読んでビックリ。謝罪我慢も、しすぎてると何が我慢かわからなくなるね。ナリ君のノートの使い方これも、やってみよ。で、3日後まだ気にしていたのでこちらも心地よさが最優先。悩む時間、もったいないよね。読んで、書いて、自分を丁寧に扱う！！うむ。

心持ちを、整える

ハピチャンの朝の瞑想。参加できたりできなかったり。インスタ開いて寝てたり。無理やり起きて、体調崩したり(＞人＜;)見れない時はyoutube追いかけてたりしたけど、最近ようやく、ちょうど良い距離感が掴めたかも。聴けた、嬉しい、くらい。でね、先取りというか、今日、どう過ごしたいか、というのを書くワークがあるのだけど、手帳の書き方にも、そういうのがあるのね。気持ちを先取り。ええ？？決めていいんだ！！って。驚いたけど、それって、良いこと書いていいんだ嬉しいなって、やってみて感じたのは。なんでも、良い面を見つけやすくなる。それと、ないと思っていた事が起こる。1ヶ月以上、こもっている彼。なかなか会えないのだけど、会えた〜、なんて書いておいたら（笑）、本当に会えた！！とかね。飛び込みのお仕事あり、とかで、こうなったら良いな、も、叶ってたよ。でも、1番は、今日も一日楽しかったって、書いてあるから（笑）。朝から、楽しい気分なの。それが嬉しい。幸せ感、上がってる。2年前、欲しかったもの。ご機嫌なの。わ〜い（＾◇＾）市営バス、もの凄い飾り付けされてて、異空間でした！ビックリ！！

手帳で設定変更

職場の忘年会でした。牡蠣のお店。お誕生日のお祝いも！！12月から、手帳を新しくしました！藤本さき子さんの手帳です。毎日１つ、お題があって、設定変更。自分と、お金と向き合います。これ、やったら絶対変わる〜。さとうめぐみさんの手帳の書き方の本も読んで、楽しみながらやっています。今みで、なんか変だな〜ということ、見るだけ見て、結論を出していなかったのが、このやり方だと出せるので！楽しんで行きます。

リブログ記事”♡自分を認めることはイマココの点で捉える♡”

sayuさんの記事！とってもステキな記事の、あるところに反応しました。最後の方で出てくる、ラーメン食べたけど美味しくなくて、という例。私もたまにあって。買った服とか、食べたものとか、何でこんなの選んだんだ〜と、自分を責めちゃうループに、はまることをよくやっていました^_^最近は減ったと思ってて、幸せだったのだけど、通販でちょっとあって。・選んだ物が好みじゃなかった！自分に◎そう、その丸！残念！というのも思っていい！！もしまた、そんな事があったなら、思い出そう(^^)そして、もうちょい熟考しても良いかもね)^o^(

リブログ記事”♡自分が選んで決めている意識♡”

またまた、sayuさんのリブログ。やらされてる意識にすり替わる不思議！あります。ありました〜。前彼さんとの間で1度、あまりに自分でも違和感感じるくらい唐突に湧き出て、何でかな〜？？と、今でも不思議に思うことが。我慢をどこかでしている、って、そうですね。自分で選んでいる、という意識があれば、私がやりたくて、自分の意思で動いてるって、感覚があれば幸せでいられる！！大切にしていこう！！

リブログ記事”クレクレ星人との交信記録。”

不思議なのだけど、型というのがあるのですね。この、相談者さんの言葉、私かと思ってしまう⊂((・x・))⊃私の理想を高めるために、彼の言動を使っていこう！コントラストね！！

心が軽くなった動画の中の言葉

野良猫男子、なんて表現されているのですが、そういう人に対する時のマインドセットがすごく良かったのです。とにかく自分軸。彼の行動の被害者にならない！彼以上に自由気ままに好き勝手やる！徹底的に自分軸に徹する！自己肯定感を上げ続ける！とにかく、自分にフォーカス。私はこれを完了する為に、彼といるのかもと思えたくらい、私に必要なことです。これ、30分前後くらいのところで話されているのですが、ここだけで私は大分救われました（╹◡╹）。これ！これが大事！！うん、やって行こう。

リブログ記事”これがあなたのやりたいこと”

最近、自分で決めたようにしか動いてない。と言うことに気づいて、びっくり。お金のこと、彼のことは、ちょっと別なのだけど。仕事のスケジュールとか、お休みのこと、ご飯とか、そういうもろもろ。苦しいと思うことも、イライラも、減ってる。お金のことと〜以下同文（笑）。それで、ナリ君のこの記事。結論、人にやらされたくない。これ、すごくある。それ！！同じことなのに、そう感じてしまった途端、重さが変わる感じがします。友人の誕生日ケーキ、頼まれて作るときも、なんか感じた。やらされたわけじゃないけど。作るのは楽しいし。でも、なんだか重かった。プレッシャー？責任感？喜んでもらえるかな？みたいな、心配？ん〜？？だと、やる事が決まった途端、かな？？あれ？？だと、何でも？？損な考え方だなあ。辛くなるだけだけよね。でね、その、最たるものが、子供の頃からの習い事でした。楽しくて始めたはずなのに、すぐね、やらされてる感満載になってしんどかった。期待とか。一生懸命さとか。自分で選んだ感覚が持てなくて。でもね、嫌いなわけじゃない。その矛盾。そこさえクリアすれば、とても幸せな事なのです。それこそが、私の要の課題、と、思うのでした。