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L.A.W.心理トレーナー
美人革命 村上めぐみ 心理学ブログ
〜依存・怒り・他責のメカニズム〜
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「なんであの人って
あんなに人を責めるの？」
そう感じたことはありませんか？
他人軸で攻撃的な人と関わって
疲れてしまっていませんか？
私たちには
“誰と関わるかを選ぶ自由”があります🥰
■ 人を責める人の共通点
実は
いくつかの共通点があります
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・「でも」「だって」が多い
→ 自分の非を認めず、正当化する
・すぐ人のせいにする
→「あの人が悪い」「環境のせい」
・思い通りにならないと不機嫌になる
→ 期待が強く、コントロールしたい
・被害者ポジションにいる
→「私は悪くない」が口ぐせ
・人によって態度が変わる
→ 強い人には弱く、優しい人には強く出る
・感謝より不満が多い
→ できていることより、足りないことに目がいく
・距離を取ると責めてくる
→ 依存しているサイン
・上から「正しさ」を振りかざしてくる
→ 自分の内側が不安定なときほど
人は他人に厳しくなりやすい
一見バラバラに見えても
本質は同じです
相手をコントロールしようとする関わり方
だからこそ
気づかないまま関わり続けると
心は少しずつ消耗していきます
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大切なのは
「正しいかどうか」ではなく
その関わり方が心地よいかどうか
違和感を感じたら
その感覚を
無かったことにしなくていい🙆♀️
相手を変えようとするほど
苦しくなります
だからこそ
必要なのは上手に「距離を選ぶこと」
■ 自分軸で生きるということ
「誰といるか」も大切
でもそれ以上に
「どんな自分でいるか」
自分軸で生きるために
“自分を消耗させる人とは関わらない”
■ 心を守るためのL.A.W.心理トレーナー資格取得講座
心理学は
自分を守るためだけではありません
大切な人を守るためにも使える
一生ものの「心の武器」
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■ 最後に
自分を取り戻すことが
✨美人革命✨
本当の美しさを引き出します
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あなたの人生は
もっと自由で、もっと軽やかでいい
おひとりで悩まず
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毎週月曜日
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②16:00〜17:00
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変わりたいけど何からはじめていいかわからない
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