みなさんこんにちは
Lei✨です。
振り返りシリーズ
今日は
抗がん剤で太った😱話
抗がん剤で太る人もいる
って知ってたら、
ワタシ太らなかったかも
どなたかの参考になればと。
2021年9月
子宮体がん開腹手術
2021年10月から2022年3月まで
AP療法抗がん剤
現在、経過観察中
✨体重のグラフ✨
(手術前の体重増加は、
意図的に食べて太らせました)
抗がん剤の回数を重ねるにつれて、
体重は増加
抗がん剤終了後、2ヶ月目の現在、
52キロ前半を行ったり来たり、
(この25年間の平均体重は47キロ前後)
結果、抗がん剤をはじめて、
約5キロ増
ちなみに。
AP療法の場合、大量の水を点滴するので、
抗がん剤終了後スグは
浮腫太りになる事もあります。
数日で体外に水が排出されると、体重は戻ります。
私の場合は、浮腫太り以外で
太った、
と言う話。
✨何故太ったのか？✨
10キロとか痩せちゃう方もいるから、
食べたいものを食べたいだけ食べて下さい
と、いわれて、
本当にその通りにした結果、
太りました
色々原因はあるかと思いますが、
太った原因のひとつは間違いなく
抗がん剤中の偏食です。
私の場合、
抗がん剤中でも食欲は普通にありましたが、
食べられるものは、かなり限定されました。
食べれる事が出来た食品は、
こんな感じ。
揚げ物
チーズ🧀クリーム系
洋食系、アメリカン🍔系、イタリアン系
小麦粉系(パスタ、パン🍞など)
そりゃ、太りますよね
ですが、
抗がん剤はじめた当初。
体重は45キロ前後
これ以上痩せるのはコワカッタので、
痩せないように、痩せなように
とにかく食べられるものは
沢山食べました。
抗がん剤で痩せない事に気づいたのが、
3回目くらい
抗がん剤で太る人がいた浮腫太り以外でね
✨太ると抗がん剤に影響😱✨
体重が増加すると、
抗がん剤量も増量
抗がん剤増量→副作用も強くなる可能性あり
との事で、
3回目の抗がん剤の時に
体重は現状維持をココロがけてください
と言われるも、
毎回の抗がん剤で確実に増える体重
豆乳チーズや、米粉パスタなど
食べれる範囲でカロリー抑えめにして、
自分なりに努力はしたんですが、
体重は減りませんでした
お米、和食、魚が全く食べられなくなり
食べられる食事はハイカロリー
チーズや乳製品
ポテト🍟フライが無性に食べたくなる毎日
最後の抗がん剤時、
体重は増量ギリギリで、
なんとか切り抜けました。
ほっ
抗がん剤終了後2ヶ月の現在
チーズ、揚げ物、乳製品の欲は
ぴたっとなくなり、
体重増加もストップしました。
癌以前と同じく
毎食自炊の結構ヘルシーな食生活に戻りました。
ヘルシー食生活で癌になった理由たぶん、、、は、また今度話します
✨私がタイムトラベル出来るなら✨
抗がん剤でも太る可能性があるから、
食事のカロリーには気をつける
体重が減らないのであれば、
無理して食べなくても大丈夫
イメージってスゴイですよね、
抗がん剤はガリガリに痩せるものと言うイメージが頭に焼き付いていたので、
とにかく食べなきゃ太らなきゃ
と行動して
太るという結果になったのだと思われます。
人それぞれかとは思いますが
太る人もいた
と言うお話でした。
✨体脂肪率減らす✨
抗がん剤中盤からずっと飲んでるお茶🫖
✨2回目の抗がん剤後のブログと動画✨
明らかに痩せてます😁
