⛩53日目と54日目をまとめて。
新しい事にチャレンジ
欲が無くなると病気になる
らしいので、
詳しくはココ
じゃあ、欲深くなって病気を治そう✨
という、私のコーナー🎉
新しい事にチャレンジやー❣️
と、いう事で。
Alo Movesと言うアメリカのヨガ動画配信のプログラムをスタートしました
1ヶ月無料だったからね✌️
ヨガ🧘♀️は、5年前まで、
海外出張しながら教えてました。
アクロバットやら逆立ちやら筋トレも教えてましたが、
この仕事を辞めてからは、毎日のまったりヨガのみ。
なんか、これも癌の原因だと思われるのですよ😱
いきなり、カラダ動かす時間が激減したからねー。
なので。
ガッツリ筋トレ感覚で、新しいプログラムスタート✨
でね、
Alo Movesのキッついヨガの動画をやっていたら、
最後、
まさかの、
先生「ヘッドスタンドしましょ、」
って先生が言うから、
え？
え？
ヘッドスタンド？
あたし、ウイッグなんだけど？
と思ったんだけど、
やってみたら出来ました🤩
動画なんだから、止めればえーのだけどね🤣
ヘッドスタンド久しぶりにやったら気持ちよかったし、
ウイッグでも出来たから、
ヘッドスタンド、教えられる😍
と言う、希望がみえた❣️
新しい事にチャレンジすると、
良い事あるね。
おかげさまで、この1週間は、
アメリカン🇺🇸なハードコアヨガ🧘♀️楽しんでます✨
やる事増えて、
気もまぎれる。
更にヨガは絶対、
癌に効く。
次はね、壁なし倒立にチャレンジだぁ！
毎回挫折して、まだ完成してないけど、
今なら出来る、
気がする😁
私の抗がん剤を楽に乗り切る作戦。
新しい事にチャレンジする。
📹動画も作ったので見てね
⛩神社も参拝してるよぉ。
治療中❤️🩹のみんなー、
チャレンジ、凄く良かったよぉー！
楽しくなったよー❣️
みんなぁー！
がんばろうなー！
おー！