またまたお久しぶりです！
ダイエット宣言からだいぶ経ちますが
ゆるーく続けています。
なかなか50kg切れない。
そして体脂肪率が全然下がらない。
まー、理由はわかっているんですけどね。
カラダを全然動かしていないから
ストレッチも毎日できていないし、
ウォーキングもできていない。
それに娘が体調不良で
学校をしばらくお休みして
ウチから出られくなったり。
私もイレギュラーなお仕事があったりと
言い訳には事欠かない
しかもここに秋休みが入ったら
旅先で食べちゃって
リバウンド確定だわ。
旅先では気にせず食べることにします笑
記録として載せておきます
細々と頑張ります