こんにちは！
子供の摂食障害の克服に寄り添う
母親代表
感情のアロマセラピスト たかまゆです
医師でもカウンセラーでもない
母親が体験してきたこと学んだこと
シェアします❤️
メディカルアロマで
自分自身が変わった体験をもとに
感情リリース
6カ月プログラム
実施中！
(個別の無料説明会も随時受付中♬）
家族にも家にいるときは
気持ちをゆったりと整えてほしいので
その時々で精油を選んで
ディフューズして楽しむことも多いのですが
オイルでボディケアをすると
体がぽかぽかして
とてもリラックスするようです。
タッチケア、スキンシップを行うことは
愛情ホルモンと言われている
オキシトシンが増え
幸せホルモン セロトニンも
活発化するといわれています。
子供が赤ちゃんの時は
結構行うことは多いと思いますが
大きくなると
機会も減ってきてしまいますよね。
でもね
気持ちが安心するのは何歳になっても変わりません
大がかりなものではなく、足裏や手だけでも
気持ちがいいものです。
娘にタッチケアを行うとき
娘がいつもリクエストしてくる
好きなオイルがあります。
それは
『グレープフルーツ』
グレープフルーツは
よくダイエットに役立つオイルとして
使われることがありますが
これは感情にも働きかけるからだと言われています。
グレープフルーツの精油は
自分の体を尊重して感謝する
ありのままの自分を好意的に受け入れる
そんな思いをサポートしてくれます。
ボディクリームにいれてトリートメントをすると
気持ちよさそう♬
少しでもいいので
好きな香りのオイルを使って
そんな触れ合う時間が作れると
母親の私自身も癒されています。