食事で治せないものは医者でも治せないという！！
中高年に多かった病が今、若年層にもひろがっている。。。。深刻。。
そこには大きく食のみだれ、不規則な生活、、たくさんの要因があると思う。
わたしも都内に住んでいたときはこっぴどいものでした
ラーメン、ラーメン、パスタ、、、とか、パン、うどん、うどん、、炭水化物地獄～
だけどもだっけっど
九州にもどってきてからは
食事が大きく変わり、本当に食事の大切さを
身をもって感じたのでした
鳩山総理の奥さんもやっているようなのだけどマクロビは色々な症状によって
自分で食事を組んで体と心を改善していける料理
断食せずとも、玄米と野菜でデトックスをし体も心もすっきりしていくのです
玄米はデトックス作用が抜群で、栄養も豊富、三分づきくらいなら消化不良もおこさないしすごくおいしい
最近多い心の病も癌も日々の食生活次第でいくらでも予防できると思うのです
欧米化していく食事で日本人の病も欧米化していく、、どうにか食い止めたいものです
それとこれは予断ですが
食事の他に癌になりやすい人には共通することがあるのだそう、覚えてる分だけなのですが、
頑固=癌固な人足を使わない人感謝しない人だそうです！まだあったのですが思いだせません
ごめんなさい！最近女性の乳がんが多い事が知られていますね
こちらはチーズ、ヨーグルト、牛乳などの乳製品の毒素が胸にたまり起こるとされています
今日目覚ましテレビで断食メニューを扱うホテルの紹介をやっていたので
マクロビを紹介してみました
おしまい。